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総カロリー:2358kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/362167
- 材料 (ムースフィルム6個分)
- ビスケット 80g
- 無塩バター 40g
- クリームチーズ 200g
- グラニュー糖 70g
- プレーンヨーグルト 100g
- レモン汁 大さじ1
- 生クリーム 100cc
- 粉ゼラチン 5g+1g
- 水 50cc+20cc
- <桜の花のシロップ煮>
- 桜の花の塩漬け 20個
- グラニュー糖 60g
- 水 80cc
- ホワイトキュラソー 大さじ1
栄養成分として認識できた材料
びすけっと 80g
むえんばたー 40g
くりーむちーず 200g
さとう 70g
よーぐると 100g
れもんじる 15g
なまくりーむ 100g
ぜらちん 5g
みず 50g
さとう 60g
みず 80g
総カロリー:2358.1kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(89%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(120.9%) | |
たんぱく質:32.7g | |
成人男性一日必要量:60g(54.5%) | |
成人女性一日必要量:50g(65.4%) | |
脂質:155.2g | |
成人男性一日必要量:59g(263.1%) | |
成人男性一日限度量:74g(209.7%) | |
成人女性一日必要量:43g(360.9%) | |
成人女性一日限度量:54g(287.4%) | |
飽和脂肪酸:94.1g | |
成人男性一日必要量:13.25g(710.2%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(456.8%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(965.1%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(619.1%) | |
コレステロール:426.1mg | |
成人男性一日限度量:750mg(56.8%) | |
成人女性一日限度量:600mg(71%) | |
炭水化物:205.2g | |
成人男性一日必要量:331.3g(61.9%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(44.2%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(84.2%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(60.1%) | |
塩分:2.3g | |
成人男性一日限度量:9g(25.6%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(30.7%) | |
カリウム:528.8mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(21.2%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(26.4%) | |
カルシウム:592.8mg | |
成人男性一日必要量:800mg(74.1%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(25.8%) | |
成人女性一日必要量:650mg(91.2%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(25.8%) | |
マグネシウム:51.8mg | |
成人男性一日必要量:340mg(15.2%) | |
成人女性一日必要量:270mg(19.2%) | |
リン:405.7mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(40.6%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(13.5%) | |
成人女性一日必要量:900mg(45.1%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(13.5%) | |
鉄:1.2mg | |
成人男性一日必要量:7mg(17.1%) | |
成人男性一日限度量:50mg(2.4%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(11.4%) | |
成人女性一日限度量:40mg(3%) | |
亜鉛:2.5mg | |
成人男性一日必要量:12mg(20.8%) | |
成人男性一日限度量:40mg(6.3%) | |
成人女性一日必要量:9mg(27.8%) | |
成人女性一日限度量:35mg(7.1%) | |
銅:0.2mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%) | |
成人男性一日限度量:10mg(2%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%) | |
成人女性一日限度量:10mg(2%) | |
ビタミンC:8.5mg | |
成人男性一日必要量:100mg(8.5%) | |
成人女性一日必要量:100mg(8.5%) | |
ビタミンA(レチノール当量):1253.6μg | |
成人男性一日必要量:850μg(147.5%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(46.4%) | |
成人女性一日必要量:650μg(192.9%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(46.4%) | |
ビタミンD:1.2μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(21.8%) | |
成人男性一日限度量:50μg(2.4%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(21.8%) | |
成人女性一日限度量:50μg(2.4%) | |
ビタミンK:50.2μg | |
成人男性一日必要量:75μg(66.9%) | |
成人女性一日必要量:60μg(83.7%) | |
ビタミンB1:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンB2:0.9mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(56.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(75%) | |
ナイアシン:1.1mg | |
成人男性一日必要量:15mg(7.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(10%) | |
ビタミンB6:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンB12:0.6μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(25%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(25%) | |
葉酸:49.2μg | |
成人男性一日必要量:240μg(20.5%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(3.8%) | |
成人女性一日必要量:240μg(20.5%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(3.8%) | |
パントテン酸:2mg | |
成人男性一日必要量:5mg(40%) | |
成人女性一日必要量:5mg(40%) | |