検索速度0.003秒
総カロリー：3341kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/740621
- 材料 (天板２枚分)
- たまご(Lサイズ) ６個
- 砂糖(半量に分けて使用) １００ｇ
- 牛乳 ７５ｇ
- サラダ油 ７０ｇ
- 薄力粉 １２０ｇ
- ◇生クリーム ３００㏄
- ◇砂糖 大さじ１と１/２
- 好みの果物 適宜
栄養成分として認識できた材料
たまご 366g
さとう 100g
ぎゅうにゅう 75g
さらだあぶら 70g
こむぎこ 120g
なまくりーむ 300g
さとう 13.5g
総カロリー:3341.2kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(126.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(171.3%) | |
たんぱく質:56.3g | |
| 成人男性一日必要量:60g(93.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(112.6%) | |
脂質:241.9g | |
| 成人男性一日必要量:59g(410%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(326.9%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(562.6%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(448%) | |
飽和脂肪酸:98.9g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(746.4%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(480.1%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1014.4%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(650.7%) | |
コレステロール:1677mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(223.6%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(279.5%) | |
炭水化物:217.5g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(65.7%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(46.9%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(89.2%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(63.7%) | |
塩分:1.6g | |
| 成人男性一日限度量:9g(17.8%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(21.3%) | |
カリウム:903.2mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(36.1%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(45.2%) | |
カルシウム:449.9mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(56.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(19.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(69.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(19.6%) | |
マグネシウム:68.1mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(20%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(25.2%) | |
リン:863.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(86.4%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(28.8%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(96%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(28.8%) | |
鉄:6.6mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(94.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(13.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(62.9%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(16.5%) | |
亜鉛:5.3mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(44.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(13.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(58.9%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(15.1%) | |
銅:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(44.4%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(4%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(57.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(4%) | |
ビタミンＣ:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0.8%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0.8%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1665.2μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(195.9%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(61.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(256.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(61.7%) | |
ビタミンＤ:7.3μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(132.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(14.6%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(132.7%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(14.6%) | |
ビタミンＫ:167.9μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(223.9%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(279.8%) | |
ビタミンＢ1:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンＢ2:1.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(112.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(150%) | |
ナイアシン:1.2mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(8%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(10.9%) | |
ビタミンＢ6:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンＢ12:3.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(150%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(150%) | |
葉酸:148.3μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(61.8%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(11.4%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(61.8%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(11.4%) | |
パントテン酸:5.9mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(118%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(118%) | |