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総カロリー：3605kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/744372
- 材料 (18センチタルト型１台分)
- 白桃 ３つ
- セルフィーユ（飾り用） 適量
- ナパージュ 適量（なくてもいいですよ）
- 桃のジャム 適量
- タルト（パート・シュクレ）
- 無塩バター 120ｇ
- 粉砂糖（なければ他のでも！） 100ｇ
- 全卵（Ｍサイズ） 1個
- バニラオイル 適量
- 薄力粉（私はドルチェ使用） 250ｇ
- 強力粉（打ち粉に使います） 適量
- カスタードクリーム
- 牛乳 250ml
- 生クリーム 100ml
- バニラビーンズ 1/2本
- 卵黄（Ｌ） 3個分
- グラニュー糖 60ｇ
- コーンスターチ 10ｇ
- 薄力粉 15ｇ
- バター 10ｇ
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 120g
さとう 100g
たまご 61g
ばにらおいる 0.3g
こむぎこ 250g
きょうりきこ 20g
ぎゅうにゅう 300g
なまくりーむ 100g
らんおう 54g
さとう 60g
こーんすたーち 10g
こむぎこ 15g
ばたー 10g
総カロリー:3604.7kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(136%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(184.9%) | |
たんぱく質:51.6g | |
| 成人男性一日必要量:60g(86%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(103.2%) | |
脂質:193g | |
| 成人男性一日必要量:59g(327.1%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(260.8%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(448.8%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(357.4%) | |
飽和脂肪酸:110.3g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(832.5%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(535.4%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1131.3%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(725.7%) | |
コレステロール:1414.8mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(188.6%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(235.8%) | |
炭水化物:400.1g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(120.8%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(86.3%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(164.1%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(117.2%) | |
塩分:0.9g | |
| 成人男性一日限度量:9g(10%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(12%) | |
カリウム:1061.3mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(42.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(53.1%) | |
カルシウム:583.8mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(73%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(25.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(89.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(25.4%) | |
マグネシウム:109mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(32.1%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(40.4%) | |
リン:1002mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(100.2%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(33.4%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(111.3%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(33.4%) | |
鉄:7mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(100%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(14%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(66.7%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(17.5%) | |
亜鉛:5.9mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(49.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(14.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(65.6%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(16.9%) | |
銅:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(66.7%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(6%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(85.7%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(6%) | |
ビタミンＣ:3mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(3%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(3%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1840μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(216.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(68.1%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(283.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(68.1%) | |
ビタミンＤ:6.4μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(116.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(12.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(116.4%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(12.8%) | |
ビタミンＫ:78.9μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(105.2%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(131.5%) | |
ビタミンＢ1:0.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(50%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(63.6%) | |
ビタミンＢ2:1.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(75%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(100%) | |
ナイアシン:3.3mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(22%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(30%) | |
ビタミンＢ6:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.9%) | |
ビタミンＢ12:3.3μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(137.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(137.5%) | |
葉酸:147.5μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(61.5%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(11.3%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(61.5%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(11.3%) | |
パントテン酸:6.6mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(132%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(132%) | |