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総カロリー:1660kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/378917
- 材料 (8個分)
- 【パン本体】
- 強力粉(スーパーカメリヤ) 200g
- ライ麦粉 30g
- 砂糖 10g
- 塩 3g
- バター 15g
- 低脂肪乳 145cc
- ドライイースト 3g
- 【クレーム・ダマンド】
- 卵(L) 1/2個
- アーモンドプードル 30g
- バター 20g
- グラニュー糖 15g
- バニラオイル 少々
- 【飾り用】
- アーモンド(スリバード) 適量
- アーモンド(皮つきホール) 2粒
- アーモンド(ダイス) 大さじ 1強
- チョコチップ(小) 8粒
栄養成分として認識できた材料
きょうりきこ 200g
らいむぎこ 30g
さとう 10g
しお 3g
ばたー 15g
ていしぼうにゅう 174g
どらいいーすと 3g
たまご 30.5g
あーもんど 30g
ばたー 20g
さとう 15g
ばにらおいる 0.3g
あーもんど 15g
あーもんど 2g
あーもんど 18g
ちょこれーと 4g
総カロリー:1660.4kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(62.7%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(85.1%) | |
たんぱく質:51.6g | |
成人男性一日必要量:60g(86%) | |
成人女性一日必要量:50g(103.2%) | |
脂質:76.1g | |
成人男性一日必要量:59g(129%) | |
成人男性一日限度量:74g(102.8%) | |
成人女性一日必要量:43g(177%) | |
成人女性一日限度量:54g(140.9%) | |
飽和脂肪酸:24.3g | |
成人男性一日必要量:13.25g(183.4%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(118%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(249.2%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(159.9%) | |
コレステロール:193.6mg | |
成人男性一日限度量:750mg(25.8%) | |
成人女性一日限度量:600mg(32.3%) | |
炭水化物:210g | |
成人男性一日必要量:331.3g(63.4%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(45.3%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(86.1%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(61.5%) | |
塩分:4g | |
成人男性一日限度量:9g(44.4%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(53.3%) | |
カリウム:1647.5mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(65.9%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(82.4%) | |
カルシウム:465.7mg | |
成人男性一日必要量:800mg(58.2%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(20.2%) | |
成人女性一日必要量:650mg(71.6%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(20.2%) | |
マグネシウム:526.3mg | |
成人男性一日必要量:340mg(154.8%) | |
成人女性一日必要量:270mg(194.9%) | |
リン:1230.3mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(123%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(41%) | |
成人女性一日必要量:900mg(136.7%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(41%) | |
鉄:10.9mg | |
成人男性一日必要量:7mg(155.7%) | |
成人男性一日限度量:50mg(21.8%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(103.8%) | |
成人女性一日限度量:40mg(27.3%) | |
亜鉛:10mg | |
成人男性一日必要量:12mg(83.3%) | |
成人男性一日限度量:40mg(25%) | |
成人女性一日必要量:9mg(111.1%) | |
成人女性一日限度量:35mg(28.6%) | |
銅:1.8mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(200%) | |
成人男性一日限度量:10mg(18%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(257.1%) | |
成人女性一日限度量:10mg(18%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):243.3μg | |
成人男性一日必要量:850μg(28.6%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(9%) | |
成人女性一日必要量:650μg(37.4%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(9%) | |
ビタミンD:0.8μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(14.5%) | |
成人男性一日限度量:50μg(1.6%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(14.5%) | |
成人女性一日限度量:50μg(1.6%) | |
ビタミンK:9.6μg | |
成人男性一日必要量:75μg(12.8%) | |
成人女性一日必要量:60μg(16%) | |
ビタミンB1:1.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(85.7%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(109.1%) | |
ビタミンB2:1.4mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(87.5%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(116.7%) | |
ナイアシン:14.9mg | |
成人男性一日必要量:15mg(99.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(135.5%) | |
ビタミンB6:0.9mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(64.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(1.6%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(81.8%) | |
成人女性一日限度量:45mg(2%) | |
ビタミンB12:1μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(41.7%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(41.7%) | |
葉酸:273μg | |
成人男性一日必要量:240μg(113.8%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(21%) | |
成人女性一日必要量:240μg(113.8%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(21%) | |
パントテン酸:4.7mg | |
成人男性一日必要量:5mg(94%) | |
成人女性一日必要量:5mg(94%) | |