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総カロリー：2982kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/752961
- 材料 (18㎝の丸型1台分)
- ＜スポンジ材料＞
- 薄力粉 90ｇ
- バター 30ｇ
- 砂糖 70ｇ
- 卵 3個
- 牛乳 大さじ2
- BP（ベーキングパウダー） 2ｇ
- ＜デコレーション材料＞
- いちご（小粒） 約2パック
- ☆ガムシロップ 大さじ2
- ☆ストロベリーリキュール 大さじ1
- ●生クリーム 350ｃｃ
- ●砂糖 大さじ3
- ●ストロベリーリキュール 小さじ1
- ★いちごジャム 大さじ2
- ★お湯 小さじ2
- ★レモン汁 少々
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 90g
ばたー 30g
さとう 70g
たまご 183g
ぎゅうにゅう 36g
べーきんぐぱうだー 2g
いちご 600g
なまくりーむ 350g
さとう 27g
いちごじゃむ 30g
みず 10g
れもんじる 5g
総カロリー:2982.2kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(112.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(152.9%) | |
たんぱく質:40.1g | |
| 成人男性一日必要量:60g(66.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(80.2%) | |
脂質:201.4g | |
| 成人男性一日必要量:59g(341.4%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(272.2%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(468.4%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(373%) | |
飽和脂肪酸:117.5g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(886.8%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(570.4%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1205.1%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(773%) | |
コレステロール:1140.6mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(152.1%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(190.1%) | |
炭水化物:247.6g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(74.7%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(53.4%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(101.6%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(72.5%) | |
塩分:1.9g | |
| 成人男性一日限度量:9g(21.1%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(25.3%) | |
カリウム:1757.3mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(70.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(87.9%) | |
カルシウム:506.1mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(63.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(22%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(77.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(22%) | |
マグネシウム:125.1mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(36.8%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(46.3%) | |
リン:816.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(81.7%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(27.2%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(90.7%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(27.2%) | |
鉄:5.6mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(80%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(11.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(53.3%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(14%) | |
亜鉛:4.4mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(36.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(11%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(48.9%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(12.6%) | |
銅:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(66.7%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(6%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(85.7%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(6%) | |
ビタミンＣ:370.1mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(370.1%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(370.1%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1770.9μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(208.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(65.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(272.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(65.6%) | |
ビタミンＤ:4.8μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(87.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(9.6%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(87.3%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(9.6%) | |
ビタミンＫ:75μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(100%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(125%) | |
ビタミンＢ1:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンＢ2:1.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(75%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(100%) | |
ナイアシン:3.2mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(21.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(29.1%) | |
ビタミンＢ6:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.9%) | |
ビタミンＢ12:2.2μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(91.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(91.7%) | |
葉酸:613.8μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(255.8%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(47.2%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(255.8%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(47.2%) | |
パントテン酸:5.4mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(108%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(108%) | |