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総カロリー:1882kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/379957
- 材料 (約25枚)
- ☆クッキー生地
- 卵黄(ヨード卵・光) 1個
- 無塩バター 80g
- 薄力粉 200g
- 砂糖 40g
- ☆キャラメル
- 砂糖 25g
- 水 小さじ2
- 生クリーム 50cc
- クルミ 適量をお好みで
栄養成分として認識できた材料
らんおう 18g
むえんばたー 80g
こむぎこ 200g
さとう 40g
さとう 25g
みず 10g
なまくりーむ 50g
総カロリー:1882.2kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(71%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(96.5%) | |
たんぱく質:20.4g | |
成人男性一日必要量:60g(34%) | |
成人女性一日必要量:50g(40.8%) | |
脂質:98.3g | |
成人男性一日必要量:59g(166.6%) | |
成人男性一日限度量:74g(132.8%) | |
成人女性一日必要量:43g(228.6%) | |
成人女性一日限度量:54g(182%) | |
飽和脂肪酸:58.2g | |
成人男性一日必要量:13.25g(439.2%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(282.5%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(596.9%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(382.9%) | |
コレステロール:488mg | |
成人男性一日限度量:750mg(65.1%) | |
成人女性一日限度量:600mg(81.3%) | |
炭水化物:218g | |
成人男性一日必要量:331.3g(65.8%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(47%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(89.4%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(63.9%) | |
塩分:0.1g | |
成人男性一日限度量:9g(1.1%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(1.3%) | |
カリウム:314.6mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(12.6%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(15.7%) | |
カルシウム:114.9mg | |
成人男性一日必要量:800mg(14.4%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(5%) | |
成人女性一日必要量:650mg(17.7%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(5%) | |
マグネシウム:29.8mg | |
成人男性一日必要量:340mg(8.8%) | |
成人女性一日必要量:270mg(11%) | |
リン:282mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(28.2%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(9.4%) | |
成人女性一日必要量:900mg(31.3%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(9.4%) | |
鉄:2.7mg | |
成人男性一日必要量:7mg(38.6%) | |
成人男性一日限度量:50mg(5.4%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(25.7%) | |
成人女性一日限度量:40mg(6.8%) | |
亜鉛:1.5mg | |
成人男性一日必要量:12mg(12.5%) | |
成人男性一日限度量:40mg(3.8%) | |
成人女性一日必要量:9mg(16.7%) | |
成人女性一日限度量:35mg(4.3%) | |
銅:0.2mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%) | |
成人男性一日限度量:10mg(2%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%) | |
成人女性一日限度量:10mg(2%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):913.4μg | |
成人男性一日必要量:850μg(107.5%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(33.8%) | |
成人女性一日必要量:650μg(140.5%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(33.8%) | |
ビタミンD:1.9μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(34.5%) | |
成人男性一日限度量:50μg(3.8%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(34.5%) | |
成人女性一日限度量:50μg(3.8%) | |
ビタミンK:33.4μg | |
成人男性一日必要量:75μg(44.5%) | |
成人女性一日必要量:60μg(55.7%) | |
ビタミンB1:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンB2:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(12.5%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(16.7%) | |
ナイアシン:1.4mg | |
成人男性一日必要量:15mg(9.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(12.7%) | |
ビタミンB6:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンB12:0.7μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(29.2%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(29.2%) | |
葉酸:44μg | |
成人男性一日必要量:240μg(18.3%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(3.4%) | |
成人女性一日必要量:240μg(18.3%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(3.4%) | |
パントテン酸:2mg | |
成人男性一日必要量:5mg(40%) | |
成人女性一日必要量:5mg(40%) | |