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総カロリー:4028kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/382416
- 材料 (直径7cm 38コ分)
- 発酵バター又は無塩バター 160g
- てんさい糖 110g
- 塩 1g
- 薄力粉 160g
- アーモンドプードル 110g
- シナモン 適宜
- 全卵 45g
- 牛乳 25g
- インスタントコーヒー ティースプーン山盛2杯
- バニラオイル 数滴
- ペカンナッツまたはクルミ 75g
- チョコチップ 100g
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 160g
さとう 110g
しお 1g
こむぎこ 160g
あーもんど 110g
たまご 45g
ぎゅうにゅう 25g
ばにらおいる 0.06g
くるみ 75g
ちょこれーと 100g
総カロリー:4028.4kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(152%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(206.6%) | |
たんぱく質:57.4g | |
成人男性一日必要量:60g(95.7%) | |
成人女性一日必要量:50g(114.8%) | |
脂質:285.8g | |
成人男性一日必要量:59g(484.4%) | |
成人男性一日限度量:74g(386.2%) | |
成人女性一日必要量:43g(664.7%) | |
成人女性一日限度量:54g(529.3%) | |
飽和脂肪酸:115.8g | |
成人男性一日必要量:13.25g(874%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(562.1%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(1187.7%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(761.8%) | |
コレステロール:534.7mg | |
成人男性一日限度量:750mg(71.3%) | |
成人女性一日限度量:600mg(89.1%) | |
炭水化物:318.4g | |
成人男性一日必要量:331.3g(96.1%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(68.7%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(130.6%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(93.3%) | |
塩分:1.3g | |
成人男性一日限度量:9g(14.4%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(17.3%) | |
カリウム:2010.2mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(80.4%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(100.5%) | |
カルシウム:664.6mg | |
成人男性一日必要量:800mg(83.1%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(28.9%) | |
成人女性一日必要量:650mg(102.2%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(28.9%) | |
マグネシウム:557.3mg | |
成人男性一日必要量:340mg(163.9%) | |
成人女性一日必要量:270mg(206.4%) | |
リン:1232.9mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(123.3%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(41.1%) | |
成人女性一日必要量:900mg(137%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(41.1%) | |
鉄:11.8mg | |
成人男性一日必要量:7mg(168.6%) | |
成人男性一日限度量:50mg(23.6%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(112.4%) | |
成人女性一日限度量:40mg(29.5%) | |
亜鉛:9.2mg | |
成人男性一日必要量:12mg(76.7%) | |
成人男性一日限度量:40mg(23%) | |
成人女性一日必要量:9mg(102.2%) | |
成人女性一日限度量:35mg(26.3%) | |
銅:3.1mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(344.4%) | |
成人男性一日限度量:10mg(31%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(442.9%) | |
成人女性一日限度量:10mg(31%) | |
ビタミンC:0.3mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0.3%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0.3%) | |
ビタミンA(レチノール当量):1399.5μg | |
成人男性一日必要量:850μg(164.6%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(51.8%) | |
成人女性一日必要量:650μg(215.3%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(51.8%) | |
ビタミンD:2.9μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(52.7%) | |
成人男性一日限度量:50μg(5.8%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(52.7%) | |
成人女性一日限度量:50μg(5.8%) | |
ビタミンK:55.1μg | |
成人男性一日必要量:75μg(73.5%) | |
成人女性一日必要量:60μg(91.8%) | |
ビタミンB1:0.9mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(64.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(81.8%) | |
ビタミンB2:1.8mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(112.5%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(150%) | |
ナイアシン:7mg | |
成人男性一日必要量:15mg(46.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(63.6%) | |
ビタミンB6:0.7mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(50%) | |
成人男性一日限度量:55mg(1.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(63.6%) | |
成人女性一日限度量:45mg(1.6%) | |
ビタミンB12:0.6μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(25%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(25%) | |
葉酸:189.2μg | |
成人男性一日必要量:240μg(78.8%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(14.6%) | |
成人女性一日必要量:240μg(78.8%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(14.6%) | |
パントテン酸:4.5mg | |
成人男性一日必要量:5mg(90%) | |
成人女性一日必要量:5mg(90%) | |