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総カロリー：7513kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/382580
- 材料 (25cmリング型)
- りんご 中5個
- 卵 3ケ
- バター 225g (1cup)
- 砂糖 140g (1cup)
- ◎小麦粉 250g(2cups)
- ◎重曹 小さじ 1と1/2
- ◎塩 小さじ 1/2
- ◎シナモン 大さじ 1
- ◎ナツメグもしくはメイス 小さじ 1/4
- バニラエッセンス 小さじ2
- クルミ（お好みで） 2カップ
- レーズン（お好みで） 1カップ
- （注）上記のカップは USサイズ＝250mlです
栄養成分として認識できた材料
りんご 1500g
たまご 183g
ばたー 225g
さとう 140g
こむぎこ 250g
じゅうそう 3g
しお 2.5g
しなもん 5.4g
なつめぐ 0.625g
ばにらえっせんす 10g
くるみ 350g
れーずん 350g
総カロリー:7513.3kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(283.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(385.3%) | |
たんぱく質:103.8g | |
| 成人男性一日必要量:60g(173%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(207.6%) | |
脂質:445.7g | |
| 成人男性一日必要量:59g(755.4%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(602.3%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(1036.5%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(825.4%) | |
飽和脂肪酸:143.2g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1080.8%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(695.1%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1468.7%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(942.1%) | |
コレステロール:1125.8mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(150.1%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(187.6%) | |
炭水化物:844g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(254.8%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(182%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(346.2%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(247.3%) | |
塩分:7.3g | |
| 成人男性一日限度量:9g(81.1%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(97.3%) | |
カリウム:6486.9mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(259.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(324.3%) | |
カルシウム:802.4mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(100.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(34.9%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(123.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(34.9%) | |
マグネシウム:731mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(215%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(270.7%) | |
リン:1915.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(191.5%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(63.8%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(212.8%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(63.8%) | |
鉄:22.1mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(315.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(44.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(210.5%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(55.3%) | |
亜鉛:13.2mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(110%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(33%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(146.7%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(37.7%) | |
銅:6.5mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(722.2%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(65%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(928.6%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(65%) | |
ビタミンＣ:51mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(51%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(51%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1416.9μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(166.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(52.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(218%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(52.5%) | |
ビタミンＤ:4.1μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(74.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(8.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(74.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(8.2%) | |
ビタミンＫ:83μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(110.7%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(138.3%) | |
ビタミンＢ1:2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(142.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(181.8%) | |
ビタミンＢ2:1.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(100%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(133.3%) | |
ナイアシン:8.9mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(59.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(80.9%) | |
ビタミンＢ6:3.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(221.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(5.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(281.8%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(6.9%) | |
ビタミンＢ12:1.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(66.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(66.7%) | |
葉酸:503.1μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(209.6%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(38.7%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(209.6%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(38.7%) | |
パントテン酸:7.8mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(156%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(156%) | |