検索速度0.002秒
総カロリー:1007kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/755486
- 材料 (直径3cm約25枚分)
- 薄力粉 80g
- アーモンドプードル(小麦粉で代用可) 20g
- バター 40g
- 砂糖(あれば粉糖) 30g
- 練乳 30g
- 卵黄(全卵でも) 1個(20g弱)
- 塩 ひとつまみ
- バニラオイル 少々
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 80g
あーもんど 20g
ばたー 40g
さとう 30g
れんにゅう 30g
らんおう 20g
しお 0.2g
ばにらおいる 0.3g
総カロリー:1006.7kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(38%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(51.6%) | |
たんぱく質:16g | |
成人男性一日必要量:60g(26.7%) | |
成人女性一日必要量:50g(32%) | |
脂質:54.1g | |
成人男性一日必要量:59g(91.7%) | |
成人男性一日限度量:74g(73.1%) | |
成人女性一日必要量:43g(125.8%) | |
成人女性一日限度量:54g(100.2%) | |
飽和脂肪酸:24.9g | |
成人男性一日必要量:13.25g(187.9%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(120.9%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(255.4%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(163.8%) | |
コレステロール:369.7mg | |
成人男性一日限度量:750mg(49.3%) | |
成人女性一日限度量:600mg(61.6%) | |
炭水化物:111.4g | |
成人男性一日必要量:331.3g(33.6%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(24%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(45.7%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(32.6%) | |
塩分:1.1g | |
成人男性一日限度量:9g(12.2%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(14.7%) | |
カリウム:399.5mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(16%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(20%) | |
カルシウム:190.8mg | |
成人男性一日必要量:800mg(23.9%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(8.3%) | |
成人女性一日必要量:650mg(29.4%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(8.3%) | |
マグネシウム:82.4mg | |
成人男性一日必要量:340mg(24.2%) | |
成人女性一日必要量:270mg(30.5%) | |
リン:348mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(34.8%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(11.6%) | |
成人女性一日必要量:900mg(38.7%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(11.6%) | |
鉄:2.7mg | |
成人男性一日必要量:7mg(38.6%) | |
成人男性一日限度量:50mg(5.4%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(25.7%) | |
成人女性一日限度量:40mg(6.8%) | |
亜鉛:2.2mg | |
成人男性一日必要量:12mg(18.3%) | |
成人男性一日限度量:40mg(5.5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(24.4%) | |
成人女性一日限度量:35mg(6.3%) | |
銅:0.4mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(44.4%) | |
成人男性一日限度量:10mg(4%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(57.1%) | |
成人女性一日限度量:10mg(4%) | |
ビタミンC:0.6mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0.6%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0.6%) | |
ビタミンA(レチノール当量):317.3μg | |
成人男性一日必要量:850μg(37.3%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(11.8%) | |
成人女性一日必要量:650μg(48.8%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(11.8%) | |
ビタミンD:1.5μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(27.3%) | |
成人男性一日限度量:50μg(3%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(27.3%) | |
成人女性一日限度量:50μg(3%) | |
ビタミンK:15.7μg | |
成人男性一日必要量:75μg(20.9%) | |
成人女性一日必要量:60μg(26.2%) | |
ビタミンB1:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンB2:0.5mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(31.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(41.7%) | |
ナイアシン:1.3mg | |
成人男性一日必要量:15mg(8.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(11.8%) | |
ビタミンB6:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンB12:0.9μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(37.5%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(37.5%) | |
葉酸:48.1μg | |
成人男性一日必要量:240μg(20%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(3.7%) | |
成人女性一日必要量:240μg(20%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(3.7%) | |
パントテン酸:1.8mg | |
成人男性一日必要量:5mg(36%) | |
成人女性一日必要量:5mg(36%) | |