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総カロリー:1975kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/393965
- 材料 (18cmタルト型1台分)
- ■タルト生地
- バター 60g
- 粉砂糖(砂糖) 30g
- 卵黄(全卵) 1個(20g)
- バニラオイル 少々
- 薄力粉 110g
- ■アーモンドクリーム
- バター 50g
- 砂糖 50g
- 卵 1個(50g)
- アーモンドパウダー 50g
- ■仕上げ
- 好みのジャム 適宜
- フルーツ類 好きなだけ
- ナパージュ※ 適宜
栄養成分として認識できた材料
ばたー 60g
さとう 30g
らんおう 20g
ばにらおいる 0.3g
こむぎこ 110g
ばたー 50g
さとう 50g
たまご 50g
あーもんど 50g
総カロリー:1974.8kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(74.5%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(101.3%) | |
たんぱく質:27.3g | |
成人男性一日必要量:60g(45.5%) | |
成人女性一日必要量:50g(54.6%) | |
脂質:129.4g | |
成人男性一日必要量:59g(219.3%) | |
成人男性一日限度量:74g(174.9%) | |
成人女性一日必要量:43g(300.9%) | |
成人女性一日限度量:54g(239.6%) | |
飽和脂肪酸:61.2g | |
成人男性一日必要量:13.25g(461.9%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(297.1%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(627.7%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(402.6%) | |
コレステロール:689.5mg | |
成人男性一日限度量:750mg(91.9%) | |
成人女性一日限度量:600mg(114.9%) | |
炭水化物:173.1g | |
成人男性一日必要量:331.3g(52.2%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(37.3%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(71%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(50.7%) | |
塩分:2.3g | |
成人男性一日限度量:9g(25.6%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(30.7%) | |
カリウム:622.1mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(24.9%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(31.1%) | |
カルシウム:209.3mg | |
成人男性一日必要量:800mg(26.2%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(9.1%) | |
成人女性一日必要量:650mg(32.2%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(9.1%) | |
マグネシウム:177.5mg | |
成人男性一日必要量:340mg(52.2%) | |
成人女性一日必要量:270mg(65.7%) | |
リン:534mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(53.4%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(17.8%) | |
成人女性一日必要量:900mg(59.3%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(17.8%) | |
鉄:5.1mg | |
成人男性一日必要量:7mg(72.9%) | |
成人男性一日限度量:50mg(10.2%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(48.6%) | |
成人女性一日限度量:40mg(12.8%) | |
亜鉛:3.8mg | |
成人男性一日必要量:12mg(31.7%) | |
成人男性一日限度量:40mg(9.5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(42.2%) | |
成人女性一日限度量:35mg(10.9%) | |
銅:0.9mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(100%) | |
成人男性一日限度量:10mg(9%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(128.6%) | |
成人女性一日限度量:10mg(9%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):721.3μg | |
成人男性一日必要量:850μg(84.9%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(26.7%) | |
成人女性一日必要量:650μg(111%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(26.7%) | |
ビタミンD:2.6μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(47.3%) | |
成人男性一日限度量:50μg(5.2%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(47.3%) | |
成人女性一日限度量:50μg(5.2%) | |
ビタミンK:32.2μg | |
成人男性一日必要量:75μg(42.9%) | |
成人女性一日必要量:60μg(53.7%) | |
ビタミンB1:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンB2:0.8mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(50%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(66.7%) | |
ナイアシン:2.6mg | |
成人男性一日必要量:15mg(17.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(23.6%) | |
ビタミンB6:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンB12:1.1μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
葉酸:87.7μg | |
成人男性一日必要量:240μg(36.5%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(6.7%) | |
成人女性一日必要量:240μg(36.5%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(6.7%) | |
パントテン酸:2.5mg | |
成人男性一日必要量:5mg(50%) | |
成人女性一日必要量:5mg(50%) | |