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総カロリー:1223kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/394724
- 材料 (400g)
- ピーナッツ 100g
- 有塩バター 75g
- はちみつ 80g
- ブラウンシュガー(上白糖でも可) 5~10g
栄養成分として認識できた材料
ぴーなっつ 100g
ばたー 75g
はちみつ 80g
くろざとう 10g
総カロリー:1222.8kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(46.1%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(62.7%) | |
たんぱく質:18.6g | |
成人男性一日必要量:60g(31%) | |
成人女性一日必要量:50g(37.2%) | |
脂質:94g | |
成人男性一日必要量:59g(159.3%) | |
成人男性一日限度量:74g(127%) | |
成人女性一日必要量:43g(218.6%) | |
成人女性一日限度量:54g(174.1%) | |
飽和脂肪酸:44.9g | |
成人男性一日必要量:13.25g(338.9%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(218%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(460.5%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(295.4%) | |
コレステロール:157.5mg | |
成人男性一日限度量:750mg(21%) | |
成人女性一日限度量:600mg(26.3%) | |
炭水化物:86g | |
成人男性一日必要量:331.3g(26%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(18.5%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(35.3%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(25.2%) | |
塩分:1.4g | |
成人男性一日限度量:9g(15.6%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(18.7%) | |
カリウム:659.4mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(26.4%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(33%) | |
カルシウム:71.9mg | |
成人男性一日必要量:800mg(9%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(3.1%) | |
成人女性一日必要量:650mg(11.1%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(3.1%) | |
マグネシウム:124.4mg | |
成人男性一日必要量:340mg(36.6%) | |
成人女性一日必要量:270mg(46.1%) | |
リン:283.6mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(28.4%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(9.5%) | |
成人女性一日必要量:900mg(31.5%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(9.5%) | |
鉄:2.3mg | |
成人男性一日必要量:7mg(32.9%) | |
成人男性一日限度量:50mg(4.6%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(21.9%) | |
成人女性一日限度量:40mg(5.8%) | |
亜鉛:2mg | |
成人男性一日必要量:12mg(16.7%) | |
成人男性一日限度量:40mg(5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(22.2%) | |
成人女性一日限度量:35mg(5.7%) | |
銅:0.5mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(55.6%) | |
成人男性一日限度量:10mg(5%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(71.4%) | |
成人女性一日限度量:10mg(5%) | |
ビタミンC:2.4mg | |
成人男性一日必要量:100mg(2.4%) | |
成人女性一日必要量:100mg(2.4%) | |
ビタミンA(レチノール当量):383.2μg | |
成人男性一日必要量:850μg(45.1%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(14.2%) | |
成人女性一日必要量:650μg(59%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(14.2%) | |
ビタミンD:0.5μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(9.1%) | |
成人男性一日限度量:50μg(1%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(9.1%) | |
成人女性一日限度量:50μg(1%) | |
ビタミンK:12.8μg | |
成人男性一日必要量:75μg(17.1%) | |
成人女性一日必要量:60μg(21.3%) | |
ビタミンB1:0.6mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
ビタミンB2:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(6.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(8.3%) | |
ナイアシン:12.1mg | |
成人男性一日必要量:15mg(80.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(110%) | |
ビタミンB6:0.4mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.7%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.9%) | |
ビタミンB12:0.1μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(4.2%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(4.2%) | |
葉酸:55μg | |
成人男性一日必要量:240μg(22.9%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(4.2%) | |
成人女性一日必要量:240μg(22.9%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(4.2%) | |
パントテン酸:2mg | |
成人男性一日必要量:5mg(40%) | |
成人女性一日必要量:5mg(40%) | |