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総カロリー:1198kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/767267
- 材料 (40個くらい)
- バター 100g
- ●リファリーヌ 100g
- ●粉糖 40g
- ●アーモンドプードル 50g
- 桜の花(塩漬け) 20g
栄養成分として認識できた材料
ばたー 100g
さとう 40g
あーもんど 50g
総カロリー:1197.6kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(45.2%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(61.4%) | |
たんぱく質:9.9g | |
成人男性一日必要量:60g(16.5%) | |
成人女性一日必要量:50g(19.8%) | |
脂質:108.1g | |
成人男性一日必要量:59g(183.2%) | |
成人男性一日限度量:74g(146.1%) | |
成人女性一日必要量:43g(251.4%) | |
成人女性一日限度量:54g(200.2%) | |
飽和脂肪酸:52.5g | |
成人男性一日必要量:13.25g(396.2%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(254.9%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(538.5%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(345.4%) | |
コレステロール:210mg | |
成人男性一日限度量:750mg(28%) | |
成人女性一日限度量:600mg(35%) | |
炭水化物:49.7g | |
成人男性一日必要量:331.3g(15%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(10.7%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(20.4%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(14.6%) | |
塩分:1.9g | |
成人男性一日限度量:9g(21.1%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(25.3%) | |
カリウム:413.8mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(16.6%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(20.7%) | |
カルシウム:130.4mg | |
成人男性一日必要量:800mg(16.3%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(5.7%) | |
成人女性一日必要量:650mg(20.1%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(5.7%) | |
マグネシウム:157mg | |
成人男性一日必要量:340mg(46.2%) | |
成人女性一日必要量:270mg(58.1%) | |
リン:265mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(26.5%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(8.8%) | |
成人女性一日必要量:900mg(29.4%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(8.8%) | |
鉄:2.5mg | |
成人男性一日必要量:7mg(35.7%) | |
成人男性一日限度量:50mg(5%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(23.8%) | |
成人女性一日限度量:40mg(6.3%) | |
亜鉛:2.1mg | |
成人男性一日必要量:12mg(17.5%) | |
成人男性一日限度量:40mg(5.3%) | |
成人女性一日必要量:9mg(23.3%) | |
成人女性一日限度量:35mg(6%) | |
銅:0.7mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(77.8%) | |
成人男性一日限度量:10mg(7%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(100%) | |
成人女性一日限度量:10mg(7%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):510.5μg | |
成人男性一日必要量:850μg(60.1%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(18.9%) | |
成人女性一日必要量:650μg(78.5%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(18.9%) | |
ビタミンD:0.6μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(10.9%) | |
成人男性一日限度量:50μg(1.2%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(10.9%) | |
成人女性一日限度量:50μg(1.2%) | |
ビタミンK:17μg | |
成人男性一日必要量:75μg(22.7%) | |
成人女性一日必要量:60μg(28.3%) | |
ビタミンB1:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
ビタミンB2:0.5mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(31.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(41.7%) | |
ナイアシン:1.8mg | |
成人男性一日必要量:15mg(12%) | |
成人女性一日必要量:11mg(16.4%) | |
ビタミンB6:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンB12:0.1μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(4.2%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(4.2%) | |
葉酸:31.5μg | |
成人男性一日必要量:240μg(13.1%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(2.4%) | |
成人女性一日必要量:240μg(13.1%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(2.4%) | |
パントテン酸:0.4mg | |
成人男性一日必要量:5mg(8%) | |
成人女性一日必要量:5mg(8%) | |