総カロリー:0kcal
夏休みのお昼レシピその2 by 唯羽さん
引用元:http://cookpad.com/recipe/407675- 材料 (2~3人分?)
- ドライカレー 作り置きの冷凍を解凍。レシピID404677を参考にしてみてください
- しゃけの焼きほぐしたもの これも作り置きします
- とりそぼろ 上に同じく^^
- 野菜炒めの残り あとはたまご片栗粉だけ
- しらす、小ネギみじん切り、すりごま、しそ、たたき梅 適量w
- ネギ、納豆、油揚げ 人数分
- 牛小間肉、おろししょうが 作り置きにするので、ご家庭にあわせてください^^
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。