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総カロリー:1818kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/409903
- 材料 (100均の マドレーヌ型4個)
- ●タルト台●
- 無塩バター 50g
- グラニュー糖 45g
- 卵 25g
- 薄力粉 100g
- ●フィリング●
- <カスタードクリーム> 50g
- レシピID:404505
- <クレームダマンド>
- バター 20g
- アーモンドパウダー 20g
- 砂糖 20g
- バニラオイル 数滴
- 卵 20g
- 薄力粉 5g
- ラム酒 2g
- ●仕上げ●
- バナナ 1本
- レモン汁 適量
- 板チョコ 適量
- ピーナツ、アーモンド 適量
- 純ココア、粉糖 適量
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 50g
さとう 45g
たまご 25g
こむぎこ 100g
かすたーどくりーむ 50g
ばたー 20g
あーもんど 20g
さとう 20g
ばにらおいる 0.06g
たまご 20g
こむぎこ 5g
らむしゅ 2g
ばなな 130g
れもんじる 10g
ちょこれーと 25g
あーもんど 15g
ここあ 3g
さとう 10g
総カロリー:1818.1kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(68.6%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(93.2%) | |
たんぱく質:27.7g | |
成人男性一日必要量:60g(46.2%) | |
成人女性一日必要量:50g(55.4%) | |
脂質:97.6g | |
成人男性一日必要量:59g(165.4%) | |
成人男性一日限度量:74g(131.9%) | |
成人女性一日必要量:43g(227%) | |
成人女性一日限度量:54g(180.7%) | |
飽和脂肪酸:46.4g | |
成人男性一日必要量:13.25g(350.2%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(225.2%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(475.9%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(305.3%) | |
コレステロール:317.4mg | |
成人男性一日限度量:750mg(42.3%) | |
成人女性一日限度量:600mg(52.9%) | |
炭水化物:207.7g | |
成人男性一日必要量:331.3g(62.7%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(44.8%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(85.2%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(60.9%) | |
塩分:0.7g | |
成人男性一日限度量:9g(7.8%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(9.3%) | |
カリウム:1007.1mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(40.3%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(50.4%) | |
カルシウム:232mg | |
成人男性一日必要量:800mg(29%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(10.1%) | |
成人女性一日必要量:650mg(35.7%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(10.1%) | |
マグネシウム:188.7mg | |
成人男性一日必要量:340mg(55.5%) | |
成人女性一日必要量:270mg(69.9%) | |
リン:500.1mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(50%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(16.7%) | |
成人女性一日必要量:900mg(55.6%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(16.7%) | |
鉄:5mg | |
成人男性一日必要量:7mg(71.4%) | |
成人男性一日限度量:50mg(10%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(47.6%) | |
成人女性一日限度量:40mg(12.5%) | |
亜鉛:3.5mg | |
成人男性一日必要量:12mg(29.2%) | |
成人男性一日限度量:40mg(8.8%) | |
成人女性一日必要量:9mg(38.9%) | |
成人女性一日限度量:35mg(10%) | |
銅:1mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(111.1%) | |
成人男性一日限度量:10mg(10%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(142.9%) | |
成人女性一日限度量:10mg(10%) | |
ビタミンC:17.5mg | |
成人男性一日必要量:100mg(17.5%) | |
成人女性一日必要量:100mg(17.5%) | |
ビタミンA(レチノール当量):623.3μg | |
成人男性一日必要量:850μg(73.3%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(23.1%) | |
成人女性一日必要量:650μg(95.9%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(23.1%) | |
ビタミンD:2μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(36.4%) | |
成人男性一日限度量:50μg(4%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(36.4%) | |
成人女性一日限度量:50μg(4%) | |
ビタミンK:26.4μg | |
成人男性一日必要量:75μg(35.2%) | |
成人女性一日必要量:60μg(44%) | |
ビタミンB1:0.4mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンB2:0.8mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(50%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(66.7%) | |
ナイアシン:4.1mg | |
成人男性一日必要量:15mg(27.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(37.3%) | |
ビタミンB6:0.5mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.9%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
成人女性一日限度量:45mg(1.1%) | |
ビタミンB12:0.7μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(29.2%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(29.2%) | |
葉酸:90.6μg | |
成人男性一日必要量:240μg(37.8%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(7%) | |
成人女性一日必要量:240μg(37.8%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(7%) | |
パントテン酸:2.7mg | |
成人男性一日必要量:5mg(54%) | |
成人女性一日必要量:5mg(54%) | |