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総カロリー：4166kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/436387
- 材料 (マフィン型６～８個分)
- 薄力粉 175ｇ
- ベーキングパウダー 6ｇ
- 砂糖 150ｇ
- 全卵 150ｇ
- はちみつ 20ｇ
- 無塩バター 150ｇ
- 栗の渋皮煮 6～8個
- くるみ 90ｇ
- ◎アーモンドクリーム 120ｇ
- （無塩バター30ｇ・砂糖30ｇ・卵30ｇ・アーモンドプードル30ｇ・薄力粉5ｇ）
- ◎カスタードクリーム 90ｇ
- （牛乳125ｇ・卵黄1個・砂糖30ｇ・薄力粉8ｇ）
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 175g
べーきんぐぱうだー 6g
さとう 150g
たまご 150g
はちみつ 20g
むえんばたー 150g
なまぐり 96g
くるみ 90g
あーもんどくりーむ 120g
かすたーどくりーむ 90g
総カロリー:4166.4kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(157.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(213.7%) | |
たんぱく質:63.3g | |
| 成人男性一日必要量:60g(105.5%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(126.6%) | |
脂質:256.7g | |
| 成人男性一日必要量:59g(435.1%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(346.9%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(597%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(475.4%) | |
飽和脂肪酸:109.6g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(827.2%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(532%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1124.1%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(721.1%) | |
コレステロール:1035.6mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(138.1%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(172.6%) | |
炭水化物:404.8g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(122.2%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(87.3%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(166%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(118.6%) | |
塩分:2.5g | |
| 成人男性一日限度量:9g(27.8%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(33.3%) | |
カリウム:1916.9mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(76.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(95.8%) | |
カルシウム:507.1mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(63.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(22%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(78%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(22%) | |
マグネシウム:316.2mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(93%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(117.1%) | |
リン:1245.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(124.6%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(41.5%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(138.4%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(41.5%) | |
鉄:10.2mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(145.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(20.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(97.1%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(25.5%) | |
亜鉛:7.6mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(63.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(19%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(84.4%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(21.7%) | |
銅:2.2mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(244.4%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(22%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(314.3%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(22%) | |
ビタミンＣ:32.3mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(32.3%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(32.3%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1658.9μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(195.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(61.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(255.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(61.4%) | |
ビタミンＤ:5.1μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(92.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(10.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(92.7%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(10.2%) | |
ビタミンＫ:76.4μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(101.9%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(127.3%) | |
ビタミンＢ1:0.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(64.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(81.8%) | |
ビタミンＢ2:1.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(93.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(125%) | |
ナイアシン:6.4mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(42.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(58.2%) | |
ビタミンＢ6:1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(71.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(90.9%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(2.2%) | |
ビタミンＢ12:2.1μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(87.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(87.5%) | |
葉酸:281.2μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(117.2%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(21.6%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(117.2%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(21.6%) | |
パントテン酸:6.1mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(122%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(122%) | |