検索速度0.003秒
総カロリー：2036kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/440805
- 材料
- 森永・ＤＥＡＲ １箱
- かぼちゃ １/２個
- コンデンスミルク 大３～
- バター ３０ｇ
- 牛乳 適量
- 【 スポンジ 】
- 卵 ４．５個
- 砂糖 ８０ｇ
- 薄力粉 ９０ｇ
- バター ２０ｇ
- 牛乳 ３０ｇ
- レーズン ３０ｇ
- 【シロップ】
- 水 ５０ｃｃ
- 砂糖 ２０ｇ
- ブランデー 大１～２
栄養成分として認識できた材料
かぼちゃ 600g
れんにゅう 45g
ばたー 30g
ぎゅうにゅう 50g
たまご 274.5g
さとう 80g
こむぎこ 90g
ばたー 20g
ぎゅうにゅう 30g
れーずん 30g
みず 50g
さとう 20g
ぶらんでー 15g
総カロリー:2036kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(76.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(104.4%) | |
たんぱく質:51.9g | |
| 成人男性一日必要量:60g(86.5%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(103.8%) | |
脂質:73.4g | |
| 成人男性一日必要量:59g(124.4%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(99.2%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(170.7%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(135.9%) | |
飽和脂肪酸:36.6g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(276.2%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(177.7%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(375.4%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(240.8%) | |
コレステロール:1103.1mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(147.1%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(183.9%) | |
炭水化物:281.2g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(84.9%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(60.6%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(115.3%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(82.4%) | |
塩分:2.1g | |
| 成人男性一日限度量:9g(23.3%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(28%) | |
カリウム:3133.5mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(125.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(156.7%) | |
カルシウム:499.9mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(62.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(21.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(76.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(21.7%) | |
マグネシウム:147.9mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(43.5%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(54.8%) | |
リン:929.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(92.9%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(31%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(103.2%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(31%) | |
鉄:8.3mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(118.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(16.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(79%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(20.8%) | |
亜鉛:5.8mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(48.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(14.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(64.4%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(16.6%) | |
銅:0.9mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(100%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(9%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(128.6%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(9%) | |
ビタミンＣ:89.1mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(89.1%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(89.1%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:988.9μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(116.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(36.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(152.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(36.6%) | |
ビタミンＤ:4.8μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(87.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(9.6%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(87.3%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(9.6%) | |
ビタミンＫ:183.7μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(244.9%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(306.2%) | |
ビタミンＢ1:0.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(50%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(63.6%) | |
ビタミンＢ2:1.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(106.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(141.7%) | |
ナイアシン:4.5mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(30%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(40.9%) | |
ビタミンＢ6:1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(71.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(90.9%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(2.2%) | |
ビタミンＢ12:2.7μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(112.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(112.5%) | |
葉酸:552.4μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(230.2%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(42.5%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(230.2%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(42.5%) | |
パントテン酸:7.7mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(154%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(154%) | |