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総カロリー：2878kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/441158
- 材料
- ＜スポンジ＞
- 全卵 ３ヶ
- 上白糖 100ｇ
- 薄力粉 100g
- 無塩バター 20g
- 牛乳 20ｇ
- ＜スポンジに塗るシロップ＞
- 渋皮煮のシロップ 適量
- ブランデー 適量
- ＜マロンクリーム＞
- 栗の渋皮煮(レシピID：437109) 180ｇ
- 砂糖 10ｇ
- 生クリーム 80g
- ＜仕上げ用＞
- 生クリーム 200g
- グラニュー糖 10ｇ
- 栗の渋皮煮(中にロールするもの） ４ヶ
- 飾り用渋皮煮 4ヶ
栄養成分として認識できた材料
たまご 183g
さとう 100g
こむぎこ 100g
むえんばたー 20g
ぎゅうにゅう 20g
ぶらんでー 15g
なまぐり 180g
さとう 10g
なまくりーむ 80g
なまくりーむ 200g
さとう 10g
なまぐり 64g
総カロリー:2877.8kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(108.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(147.6%) | |
たんぱく質:40.3g | |
| 成人男性一日必要量:60g(67.2%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(80.6%) | |
脂質:162.3g | |
| 成人男性一日必要量:59g(275.1%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(219.3%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(377.4%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(300.6%) | |
飽和脂肪酸:93.3g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(704.2%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(452.9%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(956.9%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(613.8%) | |
コレステロール:1035.7mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(138.1%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(172.6%) | |
炭水化物:295.1g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(89.1%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(63.6%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(121%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(86.5%) | |
塩分:0.9g | |
| 成人男性一日限度量:9g(10%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(12%) | |
カリウム:1608mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(64.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(80.4%) | |
カルシウム:352.5mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(44.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(15.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(54.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(15.3%) | |
マグネシウム:140.3mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(41.3%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(52%) | |
リン:683mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(68.3%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(22.8%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(75.9%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(22.8%) | |
鉄:5.7mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(81.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(11.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(54.3%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(14.3%) | |
亜鉛:4.2mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(35%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(10.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(46.7%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(12%) | |
銅:1.1mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(122.2%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(11%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(157.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(11%) | |
ビタミンＣ:80.7mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(80.7%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(80.7%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1498.2μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(176.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(55.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(230.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(55.5%) | |
ビタミンＤ:4.4μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(80%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(8.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(80%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(8.8%) | |
ビタミンＫ:67.1μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(89.5%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(111.8%) | |
ビタミンＢ1:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(57.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(72.7%) | |
ビタミンＢ2:1.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(75%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(100%) | |
ナイアシン:3.3mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(22%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(30%) | |
ビタミンＢ6:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(57.1%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(72.7%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1.8%) | |
ビタミンＢ12:2μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(83.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(83.3%) | |
葉酸:257.6μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(107.3%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(19.8%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(107.3%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(19.8%) | |
パントテン酸:5.8mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(116%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(116%) | |