検索速度0.002秒
総カロリー:1907kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/800009
- 材料
- 生クリーム(チョコレート風味) 150cc
- 薄力粉 200g
- ココアパウダー 10g
- ベーキングパウダー 小さじ2
- 砂糖 大さじ2
- 牛乳 大さじ2~3
- 塩 ひとつまみ
- 板チョコ 1枚
栄養成分として認識できた材料
なまくりーむ 150g
こむぎこ 200g
ここあ 10g
べーきんぐぱうだー 8g
さとう 18g
ぎゅうにゅう 36g
しお 0.2g
ちょこれーと 70g
総カロリー:1906.6kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(71.9%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(97.8%) | |
たんぱく質:26.9g | |
成人男性一日必要量:60g(44.8%) | |
成人女性一日必要量:50g(53.8%) | |
脂質:98.4g | |
成人男性一日必要量:59g(166.8%) | |
成人男性一日限度量:74g(133%) | |
成人女性一日必要量:43g(228.8%) | |
成人女性一日限度量:54g(182.2%) | |
飽和脂肪酸:58.2g | |
成人男性一日必要量:13.25g(439.2%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(282.5%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(596.9%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(382.9%) | |
コレステロール:197.7mg | |
成人男性一日限度量:750mg(26.4%) | |
成人女性一日限度量:600mg(33%) | |
炭水化物:221.7g | |
成人男性一日必要量:331.3g(66.9%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(47.8%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(90.9%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(65%) | |
塩分:1.9g | |
成人男性一日限度量:9g(21.1%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(25.3%) | |
カリウム:1314.7mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(52.6%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(65.7%) | |
カルシウム:549.9mg | |
成人男性一日必要量:800mg(68.7%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(23.9%) | |
成人女性一日必要量:650mg(84.6%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(23.9%) | |
マグネシウム:129.6mg | |
成人男性一日必要量:340mg(38.1%) | |
成人女性一日必要量:270mg(48%) | |
リン:778.5mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(77.9%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(26%) | |
成人女性一日必要量:900mg(86.5%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(26%) | |
鉄:4.4mg | |
成人男性一日必要量:7mg(62.9%) | |
成人男性一日限度量:50mg(8.8%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(41.9%) | |
成人女性一日限度量:40mg(11%) | |
亜鉛:2.9mg | |
成人男性一日必要量:12mg(24.2%) | |
成人男性一日限度量:40mg(7.3%) | |
成人女性一日必要量:9mg(32.2%) | |
成人女性一日限度量:35mg(8.3%) | |
銅:1mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(111.1%) | |
成人男性一日限度量:10mg(10%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(142.9%) | |
成人女性一日限度量:10mg(10%) | |
ビタミンC:0.4mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0.4%) | |
ビタミンA(レチノール当量):645.2μg | |
成人男性一日必要量:850μg(75.9%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(23.9%) | |
成人女性一日必要量:650μg(99.3%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(23.9%) | |
ビタミンD:1.6μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(29.1%) | |
成人男性一日限度量:50μg(3.2%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(29.1%) | |
成人女性一日限度量:50μg(3.2%) | |
ビタミンK:26.1μg | |
成人男性一日必要量:75μg(34.8%) | |
成人女性一日必要量:60μg(43.5%) | |
ビタミンB1:0.5mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンB2:0.6mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(37.5%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(50%) | |
ナイアシン:2.5mg | |
成人男性一日必要量:15mg(16.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(22.7%) | |
ビタミンB6:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンB12:0.4μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(16.7%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(16.7%) | |
葉酸:35.5μg | |
成人男性一日必要量:240μg(14.8%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(2.7%) | |
成人女性一日必要量:240μg(14.8%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(2.7%) | |
パントテン酸:2.6mg | |
成人男性一日必要量:5mg(52%) | |
成人女性一日必要量:5mg(52%) | |