検索速度0.002秒
総カロリー：3869kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/450062
- 材料 (550ccパウンド×２＋少々)
- 栗の渋皮煮 400～500g
- 無塩バター 200g
- 砂糖 150g
- 卵（L) ４個
- 薄力粉 150g
- BP 小さじ２
- ラム酒 大さじ２
栄養成分として認識できた材料
なまぐり 500g
むえんばたー 200g
さとう 150g
たまご 244g
こむぎこ 150g
べーきんぐぱうだー 8g
らむしゅ 30g
総カロリー:3869.3kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(146%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(198.4%) | |
たんぱく質:52.5g | |
| 成人男性一日必要量:60g(87.5%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(105%) | |
脂質:192.5g | |
| 成人男性一日必要量:59g(326.3%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(260.1%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(447.7%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(356.5%) | |
飽和脂肪酸:111.8g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(843.8%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(542.7%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1146.7%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(735.5%) | |
コレステロール:1311.1mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(174.8%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(218.5%) | |
炭水化物:450.5g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(136%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(97.1%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(184.8%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(132%) | |
塩分:2.2g | |
| 成人男性一日限度量:9g(24.4%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(29.3%) | |
カリウム:2908.6mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(116.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(145.4%) | |
カルシウム:476.8mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(59.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(20.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(73.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(20.7%) | |
マグネシウム:244.9mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(72%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(90.7%) | |
リン:1160.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(116%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(38.7%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(128.9%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(38.7%) | |
鉄:9.4mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(134.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(18.8%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(89.5%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(23.5%) | |
亜鉛:5.8mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(48.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(14.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(64.4%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(16.6%) | |
銅:1.9mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(211.1%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(19%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(271.4%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(19%) | |
ビタミンＣ:165mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(165%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(165%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1906.1μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(224.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(70.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(293.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(70.6%) | |
ビタミンＤ:5.1μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(92.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(10.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(92.7%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(10.2%) | |
ビタミンＫ:80μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(106.7%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(133.3%) | |
ビタミンＢ1:1.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(100%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(127.3%) | |
ビタミンＢ2:1.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(87.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(116.7%) | |
ナイアシン:6.3mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(42%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(57.3%) | |
ビタミンＢ6:1.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(114.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(2.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(145.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(3.6%) | |
ビタミンＢ12:2.1μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(87.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(87.5%) | |
葉酸:474.7μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(197.8%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(36.5%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(197.8%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(36.5%) | |
パントテン酸:9.2mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(184%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(184%) | |