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ダイエット！レンジで簡単☆おかゆ塩昆布で by MAMATAROU

引用元：http://cookpad.com/recipe/459435

材料 (茶碗１杯分)
ごはん軽めにお茶碗半分位
お湯お茶碗の7部目位
塩昆布お好みで
鮭フレークなどお好みで

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。