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総カロリー:1133kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/828100
- 材料 (6cmタルト型6個分/20cmタルト型1台分)
- チーズカスタード
- クリームチーズ 100g
- グラニュー糖 40g
- 卵黄 2個
- 薄力粉 20g
- 牛乳 200㏄
- バニラビーンズ 1/2本
- キルシュ 小さじ1
- ホイップクリーム
- 生クリーム 50cc
- グラニュー糖 5g
- ブランデー 小さじ1
- ・トッピングのフルーツ
- さくらんぼ お好みで
栄養成分として認識できた材料
くりーむちーず 100g
さとう 40g
らんおう 36g
こむぎこ 20g
ぎゅうにゅう 240g
さけ 5g
なまくりーむ 50g
さとう 5g
ぶらんでー 5g
総カロリー:1132.8kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(42.7%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(58.1%) | |
たんぱく質:24.8g | |
成人男性一日必要量:60g(41.3%) | |
成人女性一日必要量:50g(49.6%) | |
脂質:77g | |
成人男性一日必要量:59g(130.5%) | |
成人男性一日限度量:74g(104.1%) | |
成人女性一日必要量:43g(179.1%) | |
成人女性一日限度量:54g(142.6%) | |
飽和脂肪酸:43.1g | |
成人男性一日必要量:13.25g(325.3%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(209.2%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(442.1%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(283.6%) | |
コレステロール:691.8mg | |
成人男性一日限度量:750mg(92.2%) | |
成人女性一日限度量:600mg(115.3%) | |
炭水化物:77.6g | |
成人男性一日必要量:331.3g(23.4%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(16.7%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(31.8%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(22.7%) | |
塩分:1g | |
成人男性一日限度量:9g(11.1%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(13.3%) | |
カリウム:527mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(21.1%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(26.4%) | |
カルシウム:423.2mg | |
成人男性一日必要量:800mg(52.9%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(18.4%) | |
成人女性一日必要量:650mg(65.1%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(18.4%) | |
マグネシウム:40.9mg | |
成人男性一日必要量:340mg(12%) | |
成人女性一日必要量:270mg(15.1%) | |
リン:553.1mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(55.3%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(18.4%) | |
成人女性一日必要量:900mg(61.5%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(18.4%) | |
鉄:2.4mg | |
成人男性一日必要量:7mg(34.3%) | |
成人男性一日限度量:50mg(4.8%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(22.9%) | |
成人女性一日限度量:40mg(6%) | |
亜鉛:3.3mg | |
成人男性一日必要量:12mg(27.5%) | |
成人男性一日限度量:40mg(8.3%) | |
成人女性一日必要量:9mg(36.7%) | |
成人女性一日限度量:35mg(9.4%) | |
銅:0.1mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(11.1%) | |
成人男性一日限度量:10mg(1%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(14.3%) | |
成人女性一日限度量:10mg(1%) | |
ビタミンC:2.5mg | |
成人男性一日必要量:100mg(2.5%) | |
成人女性一日必要量:100mg(2.5%) | |
ビタミンA(レチノール当量):709μg | |
成人男性一日必要量:850μg(83.4%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(26.3%) | |
成人女性一日必要量:650μg(109.1%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(26.3%) | |
ビタミンD:3.3μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(60%) | |
成人男性一日限度量:50μg(6.6%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(60%) | |
成人女性一日限度量:50μg(6.6%) | |
ビタミンK:38.2μg | |
成人男性一日必要量:75μg(50.9%) | |
成人女性一日必要量:60μg(63.7%) | |
ビタミンB1:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンB2:0.8mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(50%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(66.7%) | |
ナイアシン:0.5mg | |
成人男性一日必要量:15mg(3.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(4.5%) | |
ビタミンB6:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンB12:2μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(83.3%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(83.3%) | |
葉酸:75.3μg | |
成人男性一日必要量:240μg(31.4%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(5.8%) | |
成人女性一日必要量:240μg(31.4%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(5.8%) | |
パントテン酸:3.5mg | |
成人男性一日必要量:5mg(70%) | |
成人女性一日必要量:5mg(70%) | |