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総カロリー：2840kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/472135
- 材料 (21ｃｍタルト型)
- ＜タルト生地＞
- バター 60ｇ
- 砂糖 40ｇ
- 卵 1/2個
- 薄力粉 130ｇ
- ＜アーモンド生地＞
- バター 50ｇ
- 砂糖 50ｇ
- 卵 1/2個
- アーモンドプードル 30ｇ
- 薄力粉 30ｇ
- ＜クリーム＞
- 卵黄 1個
- 砂糖 30ｇ
- 牛乳 100ｍｌ
- 薄力粉 15ｇ
- バター 10ｇ
- バニラエッセンス 適量
- 生クリーム 100ｍｌ
- グレープフルーツ（ホワイト・ルビー） 適量（１個ずつあればＯＫ）
- ミント あれば
栄養成分として認識できた材料
ばたー 60g
さとう 40g
たまご 30.5g
こむぎこ 130g
ばたー 50g
さとう 50g
たまご 30.5g
あーもんど 30g
こむぎこ 30g
らんおう 18g
さとう 30g
ぎゅうにゅう 120g
こむぎこ 15g
ばたー 10g
ばにらえっせんす 0.2g
なまくりーむ 100g
総カロリー:2840kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(107.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(145.6%) | |
たんぱく質:35.6g | |
| 成人男性一日必要量:60g(59.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(71.2%) | |
脂質:177.4g | |
| 成人男性一日必要量:59g(300.7%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(239.7%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(412.6%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(328.5%) | |
飽和脂肪酸:96g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(724.5%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(466%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(984.6%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(631.6%) | |
コレステロール:856.2mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(114.2%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(142.7%) | |
炭水化物:267.1g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(80.6%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(57.6%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(109.6%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(78.3%) | |
塩分:2.7g | |
| 成人男性一日限度量:9g(30%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(36%) | |
カリウム:820.1mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(32.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(41%) | |
カルシウム:373.9mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(46.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(16.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(57.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(16.3%) | |
マグネシウム:140.3mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(41.3%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(52%) | |
リン:648mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(64.8%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(21.6%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(72%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(21.6%) | |
鉄:4.7mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(67.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(9.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(44.8%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(11.8%) | |
亜鉛:4mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(33.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(10%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(44.4%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(11.4%) | |
銅:0.7mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(77.8%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(7%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(100%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(7%) | |
ビタミンＣ:1.2mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(1.2%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(1.2%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1212.1μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(142.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(44.9%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(186.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(44.9%) | |
ビタミンＤ:3.6μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(65.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(7.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(65.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(7.2%) | |
ビタミンＫ:50.7μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(67.6%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(84.5%) | |
ビタミンＢ1:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンＢ2:1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(62.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(83.3%) | |
ナイアシン:2.4mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(16%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(21.8%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:1.7μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(70.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(70.8%) | |
葉酸:88.1μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(36.7%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(6.8%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(36.7%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(6.8%) | |
パントテン酸:3.5mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(70%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(70%) | |