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総カロリー:1507kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/836195
- 材料 (ミニマドレーヌ型約9個分)
- 薄力粉 100g
- バター 90g
- 砂糖 80g
- 卵 2個
- ベーキングパウダー 小さじ1/4~1/3
- レモン汁 大さじ1~2
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 100g
ばたー 90g
さとう 80g
たまご 122g
べーきんぐぱうだー 1g
れもんじる 15g
総カロリー:1507.5kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(56.9%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(77.3%) | |
たんぱく質:21.4g | |
成人男性一日必要量:60g(35.7%) | |
成人女性一日必要量:50g(42.8%) | |
脂質:85.3g | |
成人男性一日必要量:59g(144.6%) | |
成人男性一日限度量:74g(115.3%) | |
成人女性一日必要量:43g(198.4%) | |
成人女性一日限度量:54g(158%) | |
飽和脂肪酸:48.7g | |
成人男性一日必要量:13.25g(367.5%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(236.4%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(499.5%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(320.4%) | |
コレステロール:624.5mg | |
成人男性一日限度量:750mg(83.3%) | |
成人女性一日限度量:600mg(104.1%) | |
炭水化物:157.3g | |
成人男性一日必要量:331.3g(47.5%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(33.9%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(64.5%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(46.1%) | |
塩分:2.3g | |
成人男性一日限度量:9g(25.6%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(30.7%) | |
カリウム:335.6mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(13.4%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(16.8%) | |
カルシウム:115.2mg | |
成人男性一日必要量:800mg(14.4%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(5%) | |
成人女性一日必要量:650mg(17.7%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(5%) | |
マグネシウム:26.4mg | |
成人男性一日必要量:340mg(7.8%) | |
成人女性一日必要量:270mg(9.8%) | |
リン:308.5mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(30.9%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(10.3%) | |
成人女性一日必要量:900mg(34.3%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(10.3%) | |
鉄:2.6mg | |
成人男性一日必要量:7mg(37.1%) | |
成人男性一日限度量:50mg(5.2%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(24.8%) | |
成人女性一日限度量:40mg(6.5%) | |
亜鉛:1.8mg | |
成人男性一日必要量:12mg(15%) | |
成人男性一日限度量:40mg(4.5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(20%) | |
成人女性一日限度量:35mg(5.1%) | |
銅:0.2mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%) | |
成人男性一日限度量:10mg(2%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%) | |
成人女性一日限度量:10mg(2%) | |
ビタミンC:7.5mg | |
成人男性一日必要量:100mg(7.5%) | |
成人女性一日必要量:100mg(7.5%) | |
ビタミンA(レチノール当量):614.7μg | |
成人男性一日必要量:850μg(72.3%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(22.8%) | |
成人女性一日必要量:650μg(94.6%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(22.8%) | |
ビタミンD:2.4μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(43.6%) | |
成人男性一日限度量:50μg(4.8%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(43.6%) | |
成人女性一日限度量:50μg(4.8%) | |
ビタミンK:28.8μg | |
成人男性一日必要量:75μg(38.4%) | |
成人女性一日必要量:60μg(48%) | |
ビタミンB1:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンB2:0.5mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(31.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(41.7%) | |
ナイアシン:0.8mg | |
成人男性一日必要量:15mg(5.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(7.3%) | |
ビタミンB6:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンB12:1μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(41.7%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(41.7%) | |
葉酸:56.4μg | |
成人男性一日必要量:240μg(23.5%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(4.3%) | |
成人女性一日必要量:240μg(23.5%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(4.3%) | |
パントテン酸:2.1mg | |
成人男性一日必要量:5mg(42%) | |
成人女性一日必要量:5mg(42%) | |