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総カロリー:2868kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/488105
- 材料 (18cm丸型)
- りんご 1個
- バター 10g
- クリームチーズ 200g
- 生クリーム 200cc
- 砂糖 60g
- 薄力粉 30g
- 卵 2個
- ●ビスケット 70g
- ●溶かしバター 40g
栄養成分として認識できた材料
りんご 300g
ばたー 10g
くりーむちーず 200g
なまくりーむ 200g
さとう 60g
こむぎこ 30g
たまご 122g
びすけっと 70g
ばたー 40g
総カロリー:2868kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(108.2%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(147.1%) | |
たんぱく質:41.7g | |
成人男性一日必要量:60g(69.5%) | |
成人女性一日必要量:50g(83.4%) | |
脂質:214.9g | |
成人男性一日必要量:59g(364.2%) | |
成人男性一日限度量:74g(290.4%) | |
成人女性一日必要量:43g(499.8%) | |
成人女性一日限度量:54g(398%) | |
飽和脂肪酸:126.9g | |
成人男性一日必要量:13.25g(957.7%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(616%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(1301.5%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(834.9%) | |
コレステロール:985.5mg | |
成人男性一日限度量:750mg(131.4%) | |
成人女性一日限度量:600mg(164.3%) | |
炭水化物:185.2g | |
成人男性一日必要量:331.3g(55.9%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(39.9%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(76%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(54.3%) | |
塩分:3.5g | |
成人男性一日限度量:9g(38.9%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(46.7%) | |
カリウム:864.5mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(34.6%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(43.2%) | |
カルシウム:566.5mg | |
成人男性一日必要量:800mg(70.8%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(24.6%) | |
成人女性一日必要量:650mg(87.2%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(24.6%) | |
マグネシウム:63.1mg | |
成人男性一日必要量:340mg(18.6%) | |
成人女性一日必要量:270mg(23.4%) | |
リン:577.9mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(57.8%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(19.3%) | |
成人女性一日必要量:900mg(64.2%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(19.3%) | |
鉄:3.1mg | |
成人男性一日必要量:7mg(44.3%) | |
成人男性一日限度量:50mg(6.2%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(29.5%) | |
成人女性一日限度量:40mg(7.8%) | |
亜鉛:3.6mg | |
成人男性一日必要量:12mg(30%) | |
成人男性一日限度量:40mg(9%) | |
成人女性一日必要量:9mg(40%) | |
成人女性一日限度量:35mg(10.3%) | |
銅:0.4mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(44.4%) | |
成人男性一日限度量:10mg(4%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(57.1%) | |
成人女性一日限度量:10mg(4%) | |
ビタミンC:10.2mg | |
成人男性一日必要量:100mg(10.2%) | |
成人女性一日必要量:100mg(10.2%) | |
ビタミンA(レチノール当量):1708.3μg | |
成人男性一日必要量:850μg(201%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(63.3%) | |
成人女性一日必要量:650μg(262.8%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(63.3%) | |
ビタミンD:3.6μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(65.5%) | |
成人男性一日限度量:50μg(7.2%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(65.5%) | |
成人女性一日限度量:50μg(7.2%) | |
ビタミンK:75.4μg | |
成人男性一日必要量:75μg(100.5%) | |
成人女性一日必要量:60μg(125.7%) | |
ビタミンB1:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンB2:1.3mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(81.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(108.3%) | |
ナイアシン:1.5mg | |
成人男性一日必要量:15mg(10%) | |
成人女性一日必要量:11mg(13.6%) | |
ビタミンB6:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンB12:1.6μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(66.7%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(66.7%) | |
葉酸:93.2μg | |
成人男性一日必要量:240μg(38.8%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(7.2%) | |
成人女性一日必要量:240μg(38.8%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(7.2%) | |
パントテン酸:3.5mg | |
成人男性一日必要量:5mg(70%) | |
成人女性一日必要量:5mg(70%) | |