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総カロリー：4034kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/498516
- 材料 (２７×３０ｃｍの天板一枚分)
- 明治ミルクチョコレート 180グラム
- バター １６０グラム
- 砂糖 ９０グラム
- 玉子 三個
- 薄力粉 １８０グラム
- ベーキングパウダー 小さじ１
- ナッツ １５０グラム
栄養成分として認識できた材料
ちょこれーと 180g
ばたー 160g
さとう 90g
たまご 183g
こむぎこ 180g
べーきんぐぱうだー 4g
ぴーなっつ 150g
総カロリー:4034.5kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(152.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(206.9%) | |
たんぱく質:73.6g | |
| 成人男性一日必要量:60g(122.7%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(147.2%) | |
脂質:260g | |
| 成人男性一日必要量:59g(440.7%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(351.4%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(604.7%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(481.5%) | |
飽和脂肪酸:132.1g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(997%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(641.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1354.9%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(869.1%) | |
コレステロール:1023.5mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(136.5%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(170.6%) | |
炭水化物:348g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(105%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(75%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(142.7%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(102%) | |
塩分:4.7g | |
| 成人男性一日限度量:9g(52.2%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(62.7%) | |
カリウム:2189.8mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(87.6%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(109.5%) | |
カルシウム:726.1mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(90.8%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(31.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(111.7%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(31.6%) | |
マグネシウム:353.7mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(104%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(131%) | |
リン:1409mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(140.9%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(47%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(156.6%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(47%) | |
鉄:10mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(142.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(20%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(95.2%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(25%) | |
亜鉛:8mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(66.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(20%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(88.9%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(22.9%) | |
銅:1.9mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(211.1%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(19%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(271.4%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(19%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1169.2μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(137.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(43.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(179.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(43.3%) | |
ビタミンＤ:5.6μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(101.8%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(11.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(101.8%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(11.2%) | |
ビタミンＫ:58.2μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(77.6%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(97%) | |
ビタミンＢ1:1.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(114.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(145.5%) | |
ビタミンＢ2:1.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(100%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(133.3%) | |
ナイアシン:21.4mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(142.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(194.5%) | |
ビタミンＢ6:0.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(64.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(81.8%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(2%) | |
ビタミンＢ12:1.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(66.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(66.7%) | |
葉酸:195.3μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(81.4%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(15%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(81.4%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(15%) | |
パントテン酸:8.8mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(176%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(176%) | |