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総カロリー：5521kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/504122
- 材料
- ☆ガナッシュクリーム（ブラック）
- ミルクチョコレート（ｸｰﾍﾞﾙﾁｭｰﾙ等） 200～250g
- 生クリーム 100g
- 洋酒（ラムorVO） 15g
- ☆ガナッシュクリーム（ホワイト）
- ホワイトチョコレート 200～250g
- 生クリーム 100g
- 洋酒（コアントロー） 15g
- ☆コーティング用チョコレート
- ミルクチョコレート（割チョコ） 150g
- ホワイトチョコレート（割チョコ） 150g
- ☆トッピング
- ココア
- 粉糖
- 抹茶パウダー
- ピスタチオ
栄養成分として認識できた材料
ちょこれーと 250g
なまくりーむ 100g
さけ 15g
ほわいとちょこ 250g
なまくりーむ 100g
さけ 15g
ちょこれーと 150g
ほわいとちょこ 150g
総カロリー:5521.4kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(208.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(283.1%) | |
たんぱく質:61g | |
| 成人男性一日必要量:60g(101.7%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(122%) | |
脂質:384.4g | |
| 成人男性一日必要量:59g(651.5%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(519.5%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(894%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(711.9%) | |
飽和脂肪酸:226.2g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1707.2%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(1098.1%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(2320%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1488.2%) | |
コレステロール:404mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(53.9%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(67.3%) | |
炭水化物:447.4g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(135%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(96.5%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(183.5%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(131.1%) | |
塩分:1.8g | |
| 成人男性一日限度量:9g(20%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(24%) | |
カリウム:3284.2mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(131.4%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(164.2%) | |
カルシウム:2080.9mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(260.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(90.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(320.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(90.5%) | |
マグネシウム:401.2mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(118%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(148.6%) | |
リン:1904.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(190.4%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(63.5%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(211.6%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(63.5%) | |
鉄:10.2mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(145.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(20.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(97.1%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(25.5%) | |
亜鉛:10.1mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(84.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(25.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(112.2%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(28.9%) | |
銅:2.3mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(255.6%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(23%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(328.6%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(23%) | |
ビタミンＣ:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0.3%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0.3%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1244μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(146.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(46.1%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(191.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(46.1%) | |
ビタミンＤ:5μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(90.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(10%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(90.9%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(10%) | |
ビタミンＫ:88μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(117.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(146.7%) | |
ビタミンＢ1:1.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(78.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(100%) | |
ビタミンＢ2:3.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(212.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(283.3%) | |
ナイアシン:5.6mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(37.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(50.9%) | |
ビタミンＢ6:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1.3%) | |
ビタミンＢ12:0.4μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(16.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(16.7%) | |
葉酸:104.3μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(43.5%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(8%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(43.5%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(8%) | |
パントテン酸:10.7mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(214%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(214%) | |