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フライパンできりぼしでーご by duri

引用元：http://cookpad.com/recipe/504870

材料 (つまみ用換算で５人分)
【1】切り乾し大根１袋
【2】ごま油テキトー
【2】ニンジン 1/4本
【3】かまぼこ１本
【3】ちくわ１本
【3】厚揚げ（ごぼう入りのやつ）テキトー
【3】油揚げテキトー
【4】マルシマ　かつおだしの素１袋
【4】しょうゆテキトー

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。