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総カロリー：2229kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/509398
- 材料 (小タルト型6個分)
- 薄力粉 １２０ｇ
- バター ５０ｇ
- 卵 2分の1個~1個
- 砂糖 大さじ2
- ☆カスタードクリーム☆
- 卵 1個
- 砂糖 ３０ｇ
- 牛乳 ２００ｍｌ
- 片栗粉かコーンスターチ 大さじ1
- バニラオイル 数滴
- キルシュ酒 小さじ1
- いちご 1パック
- バナナ、オレンジ 2分の1個ずつ
- ＊ナパージュ＊
- キルシュ酒 大さじ1
- 水 １００ｍｌ
- 砂糖 大さじ1
- ゼラチン ５ｇ
- ＊アーモンドクリーム＊
- 薄力粉 大さじ1
- バター ４０ｇ
- 卵 2分の1
- アーモンドプードル ５０ｇ
- 砂糖 大さじ１
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 120g
ばたー 50g
たまご 61g
さとう 18g
たまご 61g
さとう 30g
ぎゅうにゅう 240g
ばにらおいる 0.06g
いちご 300g
みず 100g
さとう 9g
ぜらちん 5g
こむぎこ 9g
ばたー 40g
たまご 30.5g
あーもんど 50g
さとう 9g
ばなな 65g
おれんじ 100g
総カロリー:2228.9kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(84.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(114.3%) | |
たんぱく質:52.1g | |
| 成人男性一日必要量:60g(86.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(104.2%) | |
脂質:125.2g | |
| 成人男性一日必要量:59g(212.2%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(169.2%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(291.2%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(231.9%) | |
飽和脂肪酸:57.3g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(432.5%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(278.2%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(587.7%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(377%) | |
コレステロール:762.3mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(101.6%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(127.1%) | |
炭水化物:225g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(67.9%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(48.5%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(92.3%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(65.9%) | |
塩分:2.5g | |
| 成人男性一日限度量:9g(27.8%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(33.3%) | |
カリウム:1819.4mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(72.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(91%) | |
カルシウム:554.7mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(69.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(24.1%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(85.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(24.1%) | |
マグネシウム:268mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(78.8%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(99.3%) | |
リン:926.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(92.7%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(30.9%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(103%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(30.9%) | |
鉄:6.8mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(97.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(13.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(64.8%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(17%) | |
亜鉛:5.9mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(49.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(14.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(65.6%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(16.9%) | |
銅:1.1mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(122.2%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(11%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(157.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(11%) | |
ビタミンＣ:214.9mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(214.9%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(214.9%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:756μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(88.9%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(28%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(116.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(28%) | |
ビタミンＤ:3.6μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(65.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(7.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(65.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(7.2%) | |
ビタミンＫ:37μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(49.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(61.7%) | |
ビタミンＢ1:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
ビタミンＢ2:1.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(93.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(125%) | |
ナイアシン:4.7mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(31.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(42.7%) | |
ビタミンＢ6:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1.3%) | |
ビタミンＢ12:2μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(83.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(83.3%) | |
葉酸:404.9μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(168.7%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(31.1%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(168.7%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(31.1%) | |
パントテン酸:5.6mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(112%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(112%) | |