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総カロリー：2972kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/860998
- 材料 (マドレーヌ型（大）７～８個分)
- 基本のマドレーヌ
- ホットケーキミックス １５０～２００g（１袋）
- 卵 ２個
- グラニュー糖 １／２カップ（１００g）
- バター １００g
- アーモンド風味
- アーモンドプードル＜追加＞ ３５g
- 低脂肪乳（牛乳）＜追加＞ １／４カップ（５０cc）
- バター＜変更＞ ５０gにする
- スライスアーモンド 上に散らす分を、お好みで
- ココア味
- 加糖ミルクココア＜追加＞ 大さじ２
- チョコレート入り
- 板チョコ ９かけ（個数分）
- バナナ味
- バナナ １本
- ハチミツ 小さじ１
- レモン汁 小さじ１
- ベーキングパウダー 小さじ１／２
栄養成分として認識できた材料
ほっとけーきみっくす 200g
たまご 122g
さとう 100g
ばたー 100g
あーもんど 35g
ていしぼうにゅう 60g
ばたー 50g
あーもんど 5g
ちょこれーと 40g
ばなな 130g
はちみつ 7g
れもんじる 5g
べーきんぐぱうだー 2g
総カロリー:2971.6kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(112.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(152.4%) | |
たんぱく質:42.2g | |
| 成人男性一日必要量:60g(70.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(84.4%) | |
脂質:176.7g | |
| 成人男性一日必要量:59g(299.5%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(238.8%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(410.9%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(327.2%) | |
飽和脂肪酸:91.1g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(687.5%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(442.2%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(934.4%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(599.3%) | |
コレステロール:823.7mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(109.8%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(137.3%) | |
炭水化物:306.3g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(92.5%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(66%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(125.6%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(89.7%) | |
塩分:5.8g | |
| 成人男性一日限度量:9g(64.4%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(77.3%) | |
カリウム:1621.5mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(64.9%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(81.1%) | |
カルシウム:595.6mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(74.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(25.9%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(91.6%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(25.9%) | |
マグネシウム:225.9mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(66.4%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(83.7%) | |
リン:1015mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(101.5%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(33.8%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(112.8%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(33.8%) | |
鉄:6.2mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(88.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(12.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(59%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(15.5%) | |
亜鉛:4.8mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(40%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(12%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(53.3%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(13.7%) | |
銅:1.1mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(122.2%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(11%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(157.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(11%) | |
ビタミンＣ:15.2mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(15.2%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(15.2%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:977.1μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(115%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(36.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(150.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(36.2%) | |
ビタミンＤ:3.4μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(61.8%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(6.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(61.8%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(6.8%) | |
ビタミンＫ:43.4μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(57.9%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(72.3%) | |
ビタミンＢ1:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンＢ2:1.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(81.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(108.3%) | |
ナイアシン:3.8mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(25.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(34.5%) | |
ビタミンＢ6:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1.3%) | |
ビタミンＢ12:1.5μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(62.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(62.5%) | |
葉酸:118.3μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(49.3%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(9.1%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(49.3%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(9.1%) | |
パントテン酸:4.1mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(82%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(82%) | |