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総カロリー:2678kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/514542
- 材料
- スポンジ生地 (レシピID480578を参照してください)
- 生クリーム 2パック(400ml)
- キャラメルシロップ 大さじ4半~5
- イチゴゼリー (アンパンマンの鼻に)
- 黄桃 (アンパンマンのほっぺたに)
- クッキー (アンパンマンの口に。レシピID479697を参照してください)
- デコペン (アンパンマンの眉と目に)
- ホワイトチョコ (鼻とほっぺのツヤに)
栄養成分として認識できた材料
すぽんじ 300g
なまくりーむ 400g
くっきー 10g
総カロリー:2678.2kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(101.1%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(137.3%) | |
たんぱく質:32.9g | |
成人男性一日必要量:60g(54.8%) | |
成人女性一日必要量:50g(65.8%) | |
脂質:199.6g | |
成人男性一日必要量:59g(338.3%) | |
成人男性一日限度量:74g(269.7%) | |
成人女性一日必要量:43g(464.2%) | |
成人女性一日限度量:54g(369.6%) | |
飽和脂肪酸:116.2g | |
成人男性一日必要量:13.25g(877%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(564.1%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(1191.8%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(764.5%) | |
コレステロール:995.8mg | |
成人男性一日限度量:750mg(132.8%) | |
成人女性一日限度量:600mg(166%) | |
炭水化物:180.1g | |
成人男性一日必要量:331.3g(54.4%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(38.8%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(73.9%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(52.8%) | |
塩分:1.1g | |
成人男性一日限度量:9g(12.2%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(14.7%) | |
カリウム:625mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(25%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(31.3%) | |
カルシウム:326mg | |
成人男性一日必要量:800mg(40.8%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(14.2%) | |
成人女性一日必要量:650mg(50.2%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(14.2%) | |
マグネシウム:41.2mg | |
成人男性一日必要量:340mg(12.1%) | |
成人女性一日必要量:270mg(15.3%) | |
リン:536.6mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(53.7%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(17.9%) | |
成人女性一日必要量:900mg(59.6%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(17.9%) | |
鉄:3.2mg | |
成人男性一日必要量:7mg(45.7%) | |
成人男性一日限度量:50mg(6.4%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(30.5%) | |
成人女性一日限度量:40mg(8%) | |
亜鉛:2.6mg | |
成人男性一日必要量:12mg(21.7%) | |
成人男性一日限度量:40mg(6.5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(28.9%) | |
成人女性一日限度量:35mg(7.4%) | |
銅:0.3mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(33.3%) | |
成人男性一日限度量:10mg(3%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(42.9%) | |
成人女性一日限度量:10mg(3%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):1725μg | |
成人男性一日必要量:850μg(202.9%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(63.9%) | |
成人女性一日必要量:650μg(265.4%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(63.9%) | |
ビタミンD:2.6μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(47.3%) | |
成人男性一日限度量:50μg(5.2%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(47.3%) | |
成人女性一日限度量:50μg(5.2%) | |
ビタミンK:56.6μg | |
成人男性一日必要量:75μg(75.5%) | |
成人女性一日必要量:60μg(94.3%) | |
ビタミンB1:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンB2:0.7mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(43.8%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(58.3%) | |
ナイアシン:0.7mg | |
成人男性一日必要量:15mg(4.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(6.4%) | |
ビタミンB6:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンB12:1.1μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
葉酸:27.7μg | |
成人男性一日必要量:240μg(11.5%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(2.1%) | |
成人女性一日必要量:240μg(11.5%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(2.1%) | |
パントテン酸:3mg | |
成人男性一日必要量:5mg(60%) | |
成人女性一日必要量:5mg(60%) | |