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総カロリー：3767kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/54718
- 材料 (8個分)
- 強力粉 280ｇ
- バター(無塩) 30ｇ
- 塩 小さじ1/2
- 砂糖 大さじ2
- ドライイースト 小さじ1
- 卵 1個
- 牛乳 120ml
- ★生クリーム 360ml
- ★粉砂糖 大さじ7～8
- ★ピーナッツバター(甘くないクリーミーなタイプ) 大さじ6
- ピーナッツ 適宜
栄養成分として認識できた材料
きょうりきこ 280g
ばたー 30g
しお 2.5g
さとう 18g
どらいいーすと 1.5g
たまご 61g
ぎゅうにゅう 144g
なまくりーむ 360g
さとう 63g
ぴーなっつばたー 90g
総カロリー:3767.2kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(142.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(193.2%) | |
たんぱく質:77.8g | |
| 成人男性一日必要量:60g(129.7%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(155.6%) | |
脂質:251g | |
| 成人男性一日必要量:59g(425.4%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(339.2%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(583.7%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(464.8%) | |
飽和脂肪酸:131.1g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(989.4%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(636.4%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1344.6%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(862.5%) | |
コレステロール:730.1mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(97.3%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(121.7%) | |
炭水化物:308.7g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(93.2%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(66.6%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(126.6%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(90.4%) | |
塩分:4.5g | |
| 成人男性一日限度量:9g(50%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(60%) | |
カリウム:2127.4mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(85.1%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(106.4%) | |
カルシウム:522.9mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(65.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(22.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(80.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(22.7%) | |
マグネシウム:592.3mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(174.2%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(219.4%) | |
リン:1625.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(162.5%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(54.2%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(180.6%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(54.2%) | |
鉄:11.6mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(165.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(23.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(110.5%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(29%) | |
亜鉛:12.9mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(107.5%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(32.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(143.3%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(36.9%) | |
銅:1.9mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(211.1%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(19%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(271.4%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(19%) | |
ビタミンＣ:1.5mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(1.5%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(1.5%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1690.4μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(198.9%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(62.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(260.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(62.6%) | |
ビタミンＤ:3.4μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(61.8%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(6.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(61.8%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(6.8%) | |
ビタミンＫ:65.1μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(86.8%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(108.5%) | |
ビタミンＢ1:1.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(100%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(127.3%) | |
ビタミンＢ2:1.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(75%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(100%) | |
ナイアシン:31.1mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(207.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(282.7%) | |
ビタミンＢ6:1.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(100%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(2.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(127.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(3.1%) | |
ビタミンＢ12:1.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(66.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(66.7%) | |
葉酸:299.2μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(124.7%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(23%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(124.7%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(23%) | |
パントテン酸:7.4mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(148%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(148%) | |