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総カロリー：1944kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/565738
- 材料 (８人分)
- 杏仁ブラマンジェ
- 杏仁霜 １８ｇ
- 牛乳 ３００ｃｃ
- 水 ３００ｃｃ
- グラニュー糖 ９０ｇ
- 粉ゼラチン ６ｇ
- 生クリーム ２２５ｇ
- 桂花陳酒のジュレ
- ○水 ４００ｃｃ
- ○グラニュー糖 ６０ｇ
- ○粉ゼラチン ７ｇ
- ○桂花陳酒 ６０ｃｃ
- 生クリーム 適宜
- 飾り付け用のフルーツ 適宜
栄養成分として認識できた材料
あーもんど 18g
ぎゅうにゅう 360g
みず 300g
さとう 90g
ぜらちん 6g
なまくりーむ 225g
みず 400g
さとう 60g
ぜらちん 7g
総カロリー:1943.8kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(73.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(99.7%) | |
たんぱく質:31.1g | |
| 成人男性一日必要量:60g(51.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(62.2%) | |
脂質:124.7g | |
| 成人男性一日必要量:59g(211.4%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(168.5%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(290%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(230.9%) | |
飽和脂肪酸:71.3g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(538.1%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(346.1%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(731.3%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(469.1%) | |
コレステロール:313.5mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(41.8%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(52.3%) | |
炭水化物:176.6g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(53.3%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(38.1%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(72.4%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(51.7%) | |
塩分:0.7g | |
| 成人男性一日限度量:9g(7.8%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(9.3%) | |
カリウム:862.6mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(34.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(43.1%) | |
カルシウム:576mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(72%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(25%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(88.6%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(25%) | |
マグネシウム:101.2mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(29.8%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(37.5%) | |
リン:538.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(53.8%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(17.9%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(59.8%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(17.9%) | |
鉄:1.2mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(17.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(2.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(11.4%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(3%) | |
亜鉛:2.6mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(21.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(6.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(28.9%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(7.4%) | |
銅:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(33.3%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(3%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(42.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(3%) | |
ビタミンＣ:3.6mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(3.6%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(3.6%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1014.5μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(119.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(37.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(156.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(37.6%) | |
ビタミンＤ:2.2μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(40%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(4.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(40%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(4.4%) | |
ビタミンＫ:38.7μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(51.6%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(64.5%) | |
ビタミンＢ1:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンＢ2:0.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(56.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(75%) | |
ナイアシン:1mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(6.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(9.1%) | |
ビタミンＢ6:0.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンＢ12:1.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(66.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(66.7%) | |
葉酸:29.6μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(12.3%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(2.3%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(12.3%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(2.3%) | |
パントテン酸:2.4mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(48%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(48%) | |