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総カロリー：372kcal

期限切れのカンパンでタルト台 by くまちっち

引用元：http://cookpad.com/recipe/915919

材料 (18センチケーキ型)
カンパン1缶分１００グラム
バター５０グラム

栄養成分として認識できた材料
ばたー 50g

総重量:50g

水分:8.1g

総カロリー:372.5kcal
成人男性一日必要量:2650kcal(14.1%)
成人女性一日必要量:1950kcal(19.1%)

たんぱく質:0.3g
成人男性一日必要量:60g(0.5%)
成人女性一日必要量:50g(0.6%)

脂質:40.5g
成人男性一日必要量:59g(68.6%)
成人男性一日限度量:74g(54.7%)
成人女性一日必要量:43g(94.2%)
成人女性一日限度量:54g(75%)

飽和脂肪酸:25.2g
成人男性一日必要量:13.25g(190.2%)
成人男性一日限度量:20.6g(122.3%)
成人女性一日必要量:9.75g(258.5%)
成人女性一日限度量:15.2g(165.8%)

コレステロール:105mg
成人男性一日限度量:750mg(14%)
成人女性一日限度量:600mg(17.5%)

炭水化物:0.1g
成人男性一日必要量:331.3g(0%)
成人男性一日限度量:463.8g(0%)
成人女性一日必要量:243.8g(0%)
成人女性一日限度量:341.3g(0%)

塩分:1g
成人男性一日限度量:9g(11.1%)
成人女性一日限度量:7.5g(13.3%)

カリウム:14mg
成人男性一日必要量:2500mg(0.6%)
成人女性一日必要量:2000mg(0.7%)

カルシウム:7.5mg
成人男性一日必要量:800mg(0.9%)
成人男性一日限度量:2300mg(0.3%)
成人女性一日必要量:650mg(1.2%)
成人女性一日限度量:2300mg(0.3%)

マグネシウム:1mg
成人男性一日必要量:340mg(0.3%)
成人女性一日必要量:270mg(0.4%)

リン:7.5mg
成人男性一日必要量:1000mg(0.8%)
成人男性一日限度量:3000mg(0.3%)
成人女性一日必要量:900mg(0.8%)
成人女性一日限度量:3000mg(0.3%)

鉄:0.1mg
成人男性一日必要量:7mg(1.4%)
成人男性一日限度量:50mg(0.2%)
成人女性一日必要量:10.5mg(1%)
成人女性一日限度量:40mg(0.3%)

亜鉛:0.1mg
成人男性一日必要量:12mg(0.8%)
成人男性一日限度量:40mg(0.3%)
成人女性一日必要量:9mg(1.1%)
成人女性一日限度量:35mg(0.3%)

銅:0mg
成人男性一日必要量:0.9mg(0%)
成人男性一日限度量:10mg(0%)
成人女性一日必要量:0.7mg(0%)
成人女性一日限度量:10mg(0%)

ビタミンＣ:0mg
成人男性一日必要量:100mg(0%)
成人女性一日必要量:100mg(0%)

ビタミンＡ（レチノール当量）:255μg
成人男性一日必要量:850μg(30%)
成人男性一日限度量:2700μg(9.4%)
成人女性一日必要量:650μg(39.2%)
成人女性一日限度量:2700μg(9.4%)

ビタミンＤ:0.3μg
成人男性一日必要量:5.5μg(5.5%)
成人男性一日限度量:50μg(0.6%)
成人女性一日必要量:5.5μg(5.5%)
成人女性一日限度量:50μg(0.6%)

ビタミンＫ:8.5μg
成人男性一日必要量:75μg(11.3%)
成人女性一日必要量:60μg(14.2%)

ビタミンＢ1:0mg
成人男性一日必要量:1.4mg(0%)
成人女性一日必要量:1.1mg(0%)

ビタミンＢ2:0mg
成人男性一日必要量:1.6mg(0%)
成人女性一日必要量:1.2mg(0%)

ナイアシン:0mg
成人男性一日必要量:15mg(0%)
成人女性一日必要量:11mg(0%)

ビタミンＢ6:0mg
成人男性一日必要量:1.4mg(0%)
成人男性一日限度量:55mg(0%)
成人女性一日必要量:1.1mg(0%)
成人女性一日限度量:45mg(0%)

ビタミンＢ12:0.1μg
成人男性一日必要量:2.4μg(4.2%)
成人女性一日必要量:2.4μg(4.2%)

葉酸:0μg
成人男性一日必要量:240μg(0%)
成人男性一日限度量:1300μg(0%)
成人女性一日必要量:240μg(0%)
成人女性一日限度量:1300μg(0%)

パントテン酸:0mg
成人男性一日必要量:5mg(0%)
成人女性一日必要量:5mg(0%)