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総カロリー:3991kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/270977
- 材料 (パウンド型2個分)
- ■フルーツフィリング
- バナナ 1本
- リンゴ 1個
- 砂糖 50グラム
- ブランデー 小さじ1
- シナモン 小さじ1
- アーモンドプードル 大さじ1
- ■カラメル
- 砂糖 100グラム
- 水 50CC
- ■パウンド生地
- バター 160グラム
- 砂糖 200グラム
- 卵 4個
- 薄力粉 80グラム
- 強力粉 160グラム
- ベーキングパウダー 小さじ2
- 漬け込みフルーツ 400グラムほど
- 胡桃 好みで
栄養成分として認識できた材料
ばなな 130g
りんご 300g
さとう 50g
ぶらんでー 5g
しなもん 1.8g
あーもんど 15g
さとう 100g
みず 50g
ばたー 160g
さとう 200g
たまご 244g
こむぎこ 80g
きょうりきこ 160g
べーきんぐぱうだー 8g
総カロリー:3991.4kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(150.6%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(204.7%) | |
たんぱく質:57.6g | |
成人男性一日必要量:60g(96%) | |
成人女性一日必要量:50g(115.2%) | |
脂質:165.7g | |
成人男性一日必要量:59g(280.8%) | |
成人男性一日限度量:74g(223.9%) | |
成人女性一日必要量:43g(385.3%) | |
成人女性一日限度量:54g(306.9%) | |
飽和脂肪酸:88.4g | |
成人男性一日必要量:13.25g(667.2%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(429.1%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(906.7%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(581.6%) | |
コレステロール:1207.1mg | |
成人男性一日限度量:750mg(160.9%) | |
成人女性一日限度量:600mg(201.2%) | |
炭水化物:579.5g | |
成人男性一日必要量:331.3g(174.9%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(124.9%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(237.7%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(169.8%) | |
塩分:5.3g | |
成人男性一日限度量:9g(58.9%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(70.7%) | |
カリウム:1944.2mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(77.8%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(97.2%) | |
カルシウム:453.7mg | |
成人男性一日必要量:800mg(56.7%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(19.7%) | |
成人女性一日必要量:650mg(69.8%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(19.7%) | |
マグネシウム:340.4mg | |
成人男性一日必要量:340mg(100.1%) | |
成人女性一日必要量:270mg(126.1%) | |
リン:1367.8mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(136.8%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(45.6%) | |
成人女性一日必要量:900mg(152%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(45.6%) | |
鉄:10.4mg | |
成人男性一日必要量:7mg(148.6%) | |
成人男性一日限度量:50mg(20.8%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(99%) | |
成人女性一日限度量:40mg(26%) | |
亜鉛:8.7mg | |
成人男性一日必要量:12mg(72.5%) | |
成人男性一日限度量:40mg(21.8%) | |
成人女性一日必要量:9mg(96.7%) | |
成人女性一日限度量:35mg(24.9%) | |
銅:1.3mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(144.4%) | |
成人男性一日限度量:10mg(13%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(185.7%) | |
成人女性一日限度量:10mg(13%) | |
ビタミンC:22.7mg | |
成人男性一日必要量:100mg(22.7%) | |
成人女性一日必要量:100mg(22.7%) | |
ビタミンA(レチノール当量):1136.3μg | |
成人男性一日必要量:850μg(133.7%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(42.1%) | |
成人女性一日必要量:650μg(174.8%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(42.1%) | |
ビタミンD:4.7μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(85.5%) | |
成人男性一日限度量:50μg(9.4%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(85.5%) | |
成人女性一日限度量:50μg(9.4%) | |
ビタミンK:54.2μg | |
成人男性一日必要量:75μg(72.3%) | |
成人女性一日必要量:60μg(90.3%) | |
ビタミンB1:0.9mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(64.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(81.8%) | |
ビタミンB2:1.3mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(81.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(108.3%) | |
ナイアシン:11.2mg | |
成人男性一日必要量:15mg(74.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(101.8%) | |
ビタミンB6:1.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(78.6%) | |
成人男性一日限度量:55mg(2%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(100%) | |
成人女性一日限度量:45mg(2.4%) | |
ビタミンB12:2μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(83.3%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(83.3%) | |
葉酸:215.7μg | |
成人男性一日必要量:240μg(89.9%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(16.6%) | |
成人女性一日必要量:240μg(89.9%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(16.6%) | |
パントテン酸:6.2mg | |
成人男性一日必要量:5mg(124%) | |
成人女性一日必要量:5mg(124%) | |