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総カロリー:2009kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/934786
- 材料 (15㌢ケーキ型)
- 薄力粉 150㌘
- 卵 2個
- 砂糖 130㌘
- サラダ油 80cc
- りんご 1個
- ティーパック 1袋(約2.2グラム)
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 150g
たまご 122g
さとう 130g
さらだあぶら 72g
りんご 300g
総カロリー:2008.6kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(75.8%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(103%) | |
たんぱく質:25.3g | |
成人男性一日必要量:60g(42.2%) | |
成人女性一日必要量:50g(50.6%) | |
脂質:85.5g | |
成人男性一日必要量:59g(144.9%) | |
成人男性一日限度量:74g(115.5%) | |
成人女性一日必要量:43g(198.8%) | |
成人女性一日限度量:54g(158.3%) | |
飽和脂肪酸:8.6g | |
成人男性一日必要量:13.25g(64.9%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(41.7%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(88.2%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(56.6%) | |
コレステロール:437mg | |
成人男性一日限度量:750mg(58.3%) | |
成人女性一日限度量:600mg(72.8%) | |
炭水化物:280.4g | |
成人男性一日必要量:331.3g(84.6%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(60.5%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(115%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(82.2%) | |
塩分:0.4g | |
成人男性一日限度量:9g(4.4%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(5.3%) | |
カリウム:597.9mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(23.9%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(29.9%) | |
カルシウム:96.3mg | |
成人男性一日必要量:800mg(12%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(4.2%) | |
成人女性一日必要量:650mg(14.8%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(4.2%) | |
マグネシウム:37.1mg | |
成人男性一日必要量:340mg(10.9%) | |
成人女性一日必要量:270mg(13.7%) | |
リン:317.2mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(31.7%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(10.6%) | |
成人女性一日必要量:900mg(35.2%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(10.6%) | |
鉄:2.8mg | |
成人男性一日必要量:7mg(40%) | |
成人男性一日限度量:50mg(5.6%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(26.7%) | |
成人女性一日限度量:40mg(7%) | |
亜鉛:1.8mg | |
成人男性一日必要量:12mg(15%) | |
成人男性一日限度量:40mg(4.5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(20%) | |
成人女性一日限度量:35mg(5.1%) | |
銅:0.3mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(33.3%) | |
成人男性一日限度量:10mg(3%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(42.9%) | |
成人女性一日限度量:10mg(3%) | |
ビタミンC:10.2mg | |
成人男性一日必要量:100mg(10.2%) | |
成人女性一日必要量:100mg(10.2%) | |
ビタミンA(レチノール当量):160.7μg | |
成人男性一日必要量:850μg(18.9%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(6%) | |
成人女性一日必要量:650μg(24.7%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(6%) | |
ビタミンD:1.9μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(34.5%) | |
成人男性一日限度量:50μg(3.8%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(34.5%) | |
成人女性一日限度量:50μg(3.8%) | |
ビタミンK:99.9μg | |
成人男性一日必要量:75μg(133.2%) | |
成人女性一日必要量:60μg(166.5%) | |
ビタミンB1:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンB2:0.5mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(31.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(41.7%) | |
ナイアシン:1.4mg | |
成人男性一日必要量:15mg(9.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(12.7%) | |
ビタミンB6:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンB12:0.9μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(37.5%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(37.5%) | |
葉酸:70.8μg | |
成人男性一日必要量:240μg(29.5%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(5.4%) | |
成人女性一日必要量:240μg(29.5%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(5.4%) | |
パントテン酸:2.5mg | |
成人男性一日必要量:5mg(50%) | |
成人女性一日必要量:5mg(50%) | |