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総カロリー:2829kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/272505
- 材料 (18cm丸型)
- スポンジ(ID 253685 ) 18cm・1台
- 生クリーム 300ml
- 砂糖 大3
- 桃 2個
- (中に入れる)フルーツ 缶詰・小1缶
- ≪シロップ≫
- 砂糖 50g
- 水 100cc
- 洋酒 小2~大1
- ≪褐変防止用≫
- レモン果汁 大2
- 水 100cc
- 砂糖 大4~5
- 食紅(省略可) 少々
栄養成分として認識できた材料
なまくりーむ 300g
さとう 27g
もも 500g
さとう 50g
みず 100g
さけ 10g
れもんじる 30g
みず 100g
さとう 36g
すぽんじ 300g
総カロリー:2828.5kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(106.7%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(145.1%) | |
たんぱく質:33.2g | |
成人男性一日必要量:60g(55.3%) | |
成人女性一日必要量:50g(66.4%) | |
脂質:152.3g | |
成人男性一日必要量:59g(258.1%) | |
成人男性一日限度量:74g(205.8%) | |
成人女性一日必要量:43g(354.2%) | |
成人女性一日限度量:54g(282%) | |
飽和脂肪酸:87.3g | |
成人男性一日必要量:13.25g(658.9%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(423.8%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(895.4%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(574.3%) | |
コレステロール:870mg | |
成人男性一日限度量:750mg(116%) | |
成人女性一日限度量:600mg(145%) | |
炭水化物:333.5g | |
成人男性一日必要量:331.3g(100.7%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(71.9%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(136.8%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(97.7%) | |
塩分:0.9g | |
成人男性一日限度量:9g(10%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(12%) | |
カリウム:1332.7mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(53.3%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(66.6%) | |
カルシウム:284.5mg | |
成人男性一日必要量:800mg(35.6%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(12.4%) | |
成人女性一日必要量:650mg(43.8%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(12.4%) | |
マグネシウム:68.6mg | |
成人男性一日必要量:340mg(20.2%) | |
成人女性一日必要量:270mg(25.4%) | |
リン:560.6mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(56.1%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(18.7%) | |
成人女性一日必要量:900mg(62.3%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(18.7%) | |
鉄:3.5mg | |
成人男性一日必要量:7mg(50%) | |
成人男性一日限度量:50mg(7%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(33.3%) | |
成人女性一日限度量:40mg(8.8%) | |
亜鉛:2.9mg | |
成人男性一日必要量:12mg(24.2%) | |
成人男性一日限度量:40mg(7.3%) | |
成人女性一日必要量:9mg(32.2%) | |
成人女性一日限度量:35mg(8.3%) | |
銅:0.5mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(55.6%) | |
成人男性一日限度量:10mg(5%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(71.4%) | |
成人女性一日限度量:10mg(5%) | |
ビタミンC:49.1mg | |
成人男性一日必要量:100mg(49.1%) | |
成人女性一日必要量:100mg(49.1%) | |
ビタミンA(レチノール当量):1320.3μg | |
成人男性一日必要量:850μg(155.3%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(48.9%) | |
成人女性一日必要量:650μg(203.1%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(48.9%) | |
ビタミンD:2.1μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(38.2%) | |
成人男性一日限度量:50μg(4.2%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(38.2%) | |
成人女性一日限度量:50μg(4.2%) | |
ビタミンK:42μg | |
成人男性一日必要量:75μg(56%) | |
成人女性一日必要量:60μg(70%) | |
ビタミンB1:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンB2:0.7mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(43.8%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(58.3%) | |
ナイアシン:3.2mg | |
成人男性一日必要量:15mg(21.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(29.1%) | |
ビタミンB6:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンB12:0.9μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(37.5%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(37.5%) | |
葉酸:54.1μg | |
成人男性一日必要量:240μg(22.5%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(4.2%) | |
成人女性一日必要量:240μg(22.5%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(4.2%) | |
パントテン酸:3.4mg | |
成人男性一日必要量:5mg(68%) | |
成人女性一日必要量:5mg(68%) | |