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総カロリー：3977kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/969146
- 材料
- さつま芋 正味700ｇ （お芋の）
- バター 70ｇ （10％）
- 砂糖 105ｇ （15％）
- 生クリーム 200ｃｃ （28～30％）
- 卵黄 2個 （350ｇにつき1個）
- 水溶き卵黄 適量
栄養成分として認識できた材料
さつまいも 700g
ばたー 70g
さとう 105g
なまくりーむ 200g
らんおう 350g
総カロリー:3976.8kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(150.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(203.9%) | |
たんぱく質:69.7g | |
| 成人男性一日必要量:60g(116.2%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(139.4%) | |
脂質:265.2g | |
| 成人男性一日必要量:59g(449.5%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(358.4%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(616.7%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(491.1%) | |
飽和脂肪酸:123g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(928.3%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(597.1%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1261.5%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(809.2%) | |
コレステロール:5287mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(704.9%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(881.2%) | |
炭水化物:309.3g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(93.4%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(66.7%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(126.9%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(90.6%) | |
塩分:1.9g | |
| 成人男性一日限度量:9g(21.1%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(25.3%) | |
カリウム:3447.2mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(137.9%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(172.4%) | |
カルシウム:908.6mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(113.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(39.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(139.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(39.5%) | |
マグネシウム:208.9mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(61.4%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(77.4%) | |
リン:2395.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(239.5%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(79.8%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(266.1%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(79.8%) | |
鉄:25.7mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(367.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(51.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(244.8%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(64.3%) | |
亜鉛:16.4mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(136.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(41%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(182.2%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(46.9%) | |
銅:1.9mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(211.1%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(19%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(271.4%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(19%) | |
ビタミンＣ:182.7mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(182.7%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(182.7%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2829.6μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(332.9%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(104.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(435.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(104.8%) | |
ビタミンＤ:22.1μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(401.8%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(44.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(401.8%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(44.2%) | |
ビタミンＫ:179.9μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(239.9%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(299.8%) | |
ビタミンＢ1:1.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(107.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(136.4%) | |
ビタミンＢ2:2.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(137.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(183.3%) | |
ナイアシン:5mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(33.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(45.5%) | |
ビタミンＢ6:2.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(192.9%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(4.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(245.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(6%) | |
ビタミンＢ12:11μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(458.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(458.3%) | |
葉酸:798.7μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(332.8%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(61.4%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(332.8%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(61.4%) | |
パントテン酸:21.5mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(430%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(430%) | |