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総カロリー：2982kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/979389
- 材料 (ロールケーキ１本分)
- ◎コーヒーロールケーキ
- 薄力粉 ６５g
- 砂糖 ６５g
- インスタントコーヒー 小さじ１
- お湯 小さじ１
- 牛乳 大さじ１
- 卵／Mサイズ ２個
- グランマルニエ：シロップ 大さじ２ずつ
- ◎バタークリーム
- 卵黄 ３個
- 砂糖 １００g
- 水 ５０cc
- 無塩バター（常温） ２２５g
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 65g
さとう 65g
いんすたんとこーひー 5g
みず 5g
ぎゅうにゅう 18g
たまご 122g
らんおう 54g
さとう 100g
みず 50g
むえんばたー 225g
総カロリー:2981.6kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(112.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(152.9%) | |
たんぱく質:29.3g | |
| 成人男性一日必要量:60g(48.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(58.6%) | |
脂質:217.3g | |
| 成人男性一日必要量:59g(368.3%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(293.6%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(505.3%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(402.4%) | |
飽和脂肪酸:126.6g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(955.5%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(614.6%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1298.5%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(832.9%) | |
コレステロール:1688.7mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(225.2%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(281.5%) | |
炭水化物:217.5g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(65.7%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(46.9%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(89.2%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(63.7%) | |
塩分:0.5g | |
| 成人男性一日限度量:9g(5.6%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(6.7%) | |
カリウム:519.6mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(20.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(26%) | |
カルシウム:208.8mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(26.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(9.1%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(32.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(9.1%) | |
マグネシウム:52.5mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(15.4%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(19.4%) | |
リン:614.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(61.5%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(20.5%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(68.3%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(20.5%) | |
鉄:6.5mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(92.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(13%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(61.9%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(16.3%) | |
亜鉛:4.1mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(34.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(10.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(45.6%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(11.7%) | |
銅:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(33.3%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(3%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(42.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(3%) | |
ビタミンＣ:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0.2%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0.2%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2199.1μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(258.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(81.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(338.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(81.4%) | |
ビタミンＤ:6.7μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(121.8%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(13.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(121.8%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(13.4%) | |
ビタミンＫ:89.4μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(119.2%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(149%) | |
ビタミンＢ1:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンＢ2:0.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(56.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(75%) | |
ナイアシン:2.9mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(19.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(26.4%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:2.8μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(116.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(116.7%) | |
葉酸:129.6μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(54%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(10%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(54%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(10%) | |
パントテン酸:4.5mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(90%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(90%) | |