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総カロリー：5283kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/637170
- 材料 (３０㎝天板１枚分)
- ★サブレ生地
- バター １６０ｇ
- 粉糖 ７０ｇ
- 卵黄 ２個分
- 牛乳 大さじ２
- バニラオイル ５滴
- 小麦粉 ３３０ｇ
- ★フロランタン生地
- グラニュー糖 １００ｇ
- はちみつ ４０ｇ
- バター １００ｇ
- 生クリーム ６０ｇ
- バニラオイル ５滴
- アーモンドスライス １００ｇ
- クルミ ５０ｇ
栄養成分として認識できた材料
ばたー 160g
さとう 70g
らんおう 36g
ぎゅうにゅう 36g
ばにらおいる 0.15g
こむぎこ 330g
さとう 100g
はちみつ 40g
ばたー 100g
なまくりーむ 60g
ばにらおいる 0.15g
あーもんど 100g
くるみ 50g
総カロリー:5282.8kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(199.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(270.9%) | |
たんぱく質:62.3g | |
| 成人男性一日必要量:60g(103.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(124.6%) | |
脂質:345.5g | |
| 成人男性一日必要量:59g(585.6%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(466.9%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(803.5%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(639.8%) | |
飽和脂肪酸:160.9g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1214.3%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(781.1%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1650.3%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1058.6%) | |
コレステロール:1126.3mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(150.2%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(187.7%) | |
炭水化物:480.7g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(145.1%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(103.6%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(197.2%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(140.8%) | |
塩分:5.1g | |
| 成人男性一日限度量:9g(56.7%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(68%) | |
カリウム:1650.7mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(66%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(82.5%) | |
カルシウム:519.5mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(64.9%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(22.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(79.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(22.6%) | |
マグネシウム:440.5mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(129.6%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(163.1%) | |
リン:1180.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(118%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(39.3%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(131.1%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(39.3%) | |
鉄:10.8mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(154.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(21.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(102.9%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(27%) | |
亜鉛:8.4mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(70%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(21%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(93.3%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(24%) | |
銅:2.4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(266.7%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(24%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(342.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(24%) | |
ビタミンＣ:1.6mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(1.6%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(1.6%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1748.5μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(205.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(64.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(269%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(64.8%) | |
ビタミンＤ:4.1μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(74.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(8.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(74.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(8.2%) | |
ビタミンＫ:71.2μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(94.9%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(118.7%) | |
ビタミンＢ1:0.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(64.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(81.8%) | |
ビタミンＢ2:1.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(93.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(125%) | |
ナイアシン:6.4mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(42.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(58.2%) | |
ビタミンＢ6:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1.1%) | |
ビタミンＢ12:1.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(66.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(66.7%) | |
葉酸:190.8μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(79.5%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(14.7%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(79.5%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(14.7%) | |
パントテン酸:4.8mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(96%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(96%) | |