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総カロリー:1398kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/989123
- 材料 (マドレーヌカップ7つ分)
- りんご(ふじ) 2分の1個
- 米粉(リ ファリーヌ) 150グラム
- ベーキングパウダー 5グラム
- 砂糖 80グラム
- 卵 2個
- 溶かしバター 100グラム
- 牛乳 30CC
- スライスアーモンド 適量
栄養成分として認識できた材料
りんご 150g
べーきんぐぱうだー 5g
さとう 80g
たまご 122g
ばたー 100g
ぎゅうにゅう 36g
あーもんど 15g
総カロリー:1397.8kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(52.7%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(71.7%) | |
たんぱく質:17.6g | |
成人男性一日必要量:60g(29.3%) | |
成人女性一日必要量:50g(35.2%) | |
脂質:101.4g | |
成人男性一日必要量:59g(171.9%) | |
成人男性一日限度量:74g(137%) | |
成人女性一日必要量:43g(235.8%) | |
成人女性一日限度量:54g(187.8%) | |
飽和脂肪酸:54.9g | |
成人男性一日必要量:13.25g(414.3%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(266.5%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(563.1%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(361.2%) | |
コレステロール:649.9mg | |
成人男性一日限度量:750mg(86.7%) | |
成人女性一日限度量:600mg(108.3%) | |
炭水化物:104.6g | |
成人男性一日必要量:331.3g(31.6%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(22.6%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(42.9%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(30.6%) | |
塩分:3.2g | |
成人男性一日限度量:9g(35.6%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(42.7%) | |
カリウム:669.2mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(26.8%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(33.5%) | |
カルシウム:266.6mg | |
成人男性一日必要量:800mg(33.3%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(11.6%) | |
成人女性一日必要量:650mg(41%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(11.6%) | |
マグネシウム:67.4mg | |
成人男性一日必要量:340mg(19.8%) | |
成人女性一日必要量:270mg(25%) | |
リン:507.9mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(50.8%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(16.9%) | |
成人女性一日必要量:900mg(56.4%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(16.9%) | |
鉄:2.7mg | |
成人男性一日必要量:7mg(38.6%) | |
成人男性一日限度量:50mg(5.4%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(25.7%) | |
成人女性一日限度量:40mg(6.8%) | |
亜鉛:2.2mg | |
成人男性一日必要量:12mg(18.3%) | |
成人男性一日限度量:40mg(5.5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(24.4%) | |
成人女性一日限度量:35mg(6.3%) | |
銅:0.3mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(33.3%) | |
成人男性一日限度量:10mg(3%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(42.9%) | |
成人女性一日限度量:10mg(3%) | |
ビタミンC:5.5mg | |
成人男性一日必要量:100mg(5.5%) | |
成人女性一日必要量:100mg(5.5%) | |
ビタミンA(レチノール当量):681.9μg | |
成人男性一日必要量:850μg(80.2%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(25.3%) | |
成人女性一日必要量:650μg(104.9%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(25.3%) | |
ビタミンD:2.6μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(47.3%) | |
成人男性一日限度量:50μg(5.2%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(47.3%) | |
成人女性一日限度量:50μg(5.2%) | |
ビタミンK:31.2μg | |
成人男性一日必要量:75μg(41.6%) | |
成人女性一日必要量:60μg(52%) | |
ビタミンB1:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
ビタミンB2:0.7mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(43.8%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(58.3%) | |
ナイアシン:0.8mg | |
成人男性一日必要量:15mg(5.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(7.3%) | |
ビタミンB6:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンB12:1.1μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
葉酸:62.2μg | |
成人男性一日必要量:240μg(25.9%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(4.8%) | |
成人女性一日必要量:240μg(25.9%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(4.8%) | |
パントテン酸:2mg | |
成人男性一日必要量:5mg(40%) | |
成人女性一日必要量:5mg(40%) | |