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総カロリー：8358kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1018090
- 材料 (天板（４２×２９cm）１枚分)
- ◎薄力粉 １８０ｇ
- ◎ココア（無糖） ９０ｇ
- 無塩バター ３６０ｇ
- 砂糖 ３６０ｇ
- 卵 ６個
- チョコレート ３３０ｇ
- クルミ １５０ｇ
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 180g
ここあ 90g
むえんばたー 360g
さとう 360g
たまご 366g
ちょこれーと 330g
くるみ 150g
総カロリー:8357.7kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(315.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(428.6%) | |
たんぱく質:115.8g | |
| 成人男性一日必要量:60g(193%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(231.6%) | |
脂質:569.1g | |
| 成人男性一日必要量:59g(964.6%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(769.1%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(1323.5%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(1053.9%) | |
飽和脂肪酸:285.4g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(2154%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(1385.4%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(2927.2%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1877.6%) | |
コレステロール:2162.2mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(288.3%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(360.4%) | |
炭水化物:735.2g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(221.9%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(158.5%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(301.6%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(215.4%) | |
塩分:1.9g | |
| 成人男性一日限度量:9g(21.1%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(25.3%) | |
カリウム:5488.8mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(219.6%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(274.4%) | |
カルシウム:1299.6mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(162.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(56.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(199.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(56.5%) | |
マグネシウム:928.2mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(273%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(343.8%) | |
リン:2556.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(255.7%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(85.2%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(284.1%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(85.2%) | |
鉄:32.5mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(464.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(65%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(309.5%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(81.3%) | |
亜鉛:20.4mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(170%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(51%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(226.7%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(58.3%) | |
銅:7.5mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(833.3%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(75%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(1071.4%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(75%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:3534.2μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(415.8%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(130.9%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(543.7%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(130.9%) | |
ビタミンＤ:11.4μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(207.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(22.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(207.3%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(22.8%) | |
ビタミンＫ:158.9μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(211.9%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(264.8%) | |
ビタミンＢ1:1.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(114.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(145.5%) | |
ビタミンＢ2:3.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(206.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(275%) | |
ナイアシン:9.1mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(60.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(82.7%) | |
ビタミンＢ6:1.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(107.1%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(2.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(136.4%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(3.3%) | |
ビタミンＢ12:3.2μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(133.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(133.3%) | |
葉酸:377.4μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(157.3%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(29%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(157.3%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(29%) | |
パントテン酸:12.7mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(254%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(254%) | |