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総カロリー：4552kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1020645
- 材料 (20cmタルト型)
- タルト台2個分
- バター 140ｇ
- 砂糖 70ｇ
- 卵 1個
- 薄力粉 300ｇ
- フィリング
- クリームチーズ 200ｇ
- 砂糖 70ｇ
- 卵 2個
- 薄力粉 大2
- 生クリーム 200ml
- レモン汁 大2
栄養成分として認識できた材料
ばたー 140g
さとう 70g
たまご 61g
こむぎこ 300g
くりーむちーず 200g
さとう 70g
たまご 122g
こむぎこ 18g
なまくりーむ 200g
れもんじる 30g
総カロリー:4551.5kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(171.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(233.4%) | |
たんぱく質:65.9g | |
| 成人男性一日必要量:60g(109.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(131.8%) | |
脂質:290.9g | |
| 成人男性一日必要量:59g(493.1%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(393.1%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(676.5%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(538.7%) | |
飽和脂肪酸:172.1g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1298.9%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(835.4%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1765.1%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1132.2%) | |
コレステロール:1385.3mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(184.7%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(230.9%) | |
炭水化物:394.4g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(119%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(85%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(161.8%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(115.6%) | |
塩分:4.9g | |
| 成人男性一日限度量:9g(54.4%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(65.3%) | |
カリウム:955.8mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(38.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(47.8%) | |
カルシウム:437mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(54.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(19%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(67.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(19%) | |
マグネシウム:84.5mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(24.9%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(31.3%) | |
リン:796.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(79.6%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(26.5%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(88.5%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(26.5%) | |
鉄:5.3mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(75.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(10.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(50.5%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(13.3%) | |
亜鉛:4.9mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(40.8%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(12.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(54.4%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(14%) | |
銅:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(55.6%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(5%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(71.4%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(5%) | |
ビタミンＣ:15mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(15%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(15%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2227.6μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(262.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(82.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(342.7%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(82.5%) | |
ビタミンＤ:5μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(90.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(10%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(90.9%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(10%) | |
ビタミンＫ:96μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(128%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(160%) | |
ビタミンＢ1:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
ビタミンＢ2:1.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(93.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(125%) | |
ナイアシン:2.6mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(17.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(23.6%) | |
ビタミンＢ6:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンＢ12:2.1μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(87.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(87.5%) | |
葉酸:123.2μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(51.3%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(9.5%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(51.3%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(9.5%) | |
パントテン酸:5.2mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(104%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(104%) | |