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総カロリー：2389kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/653097
- 材料 (大きさによって出来上がりの数が違ってきます。)
- アーモンドクッキーの材料
- バター 180ｇ 砂糖 80ｇ
- 卵黄 2個 レモン汁 適量
- アーモンドプードル、60ｇ 薄力粉 １８０ｇ
- カカオバーの材料
- バター １２０ｇ 砂糖 ６０ｇ
- 卵 １個 薄力粉 １２０ｇ
- アーモンドプードル、20ｇ ココア ２０ｇ
栄養成分として認識できた材料
ばたー 180g
ばたー 120g
たまご 120g
総カロリー:2389kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(90.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(122.5%) | |
たんぱく質:14.3g | |
| 成人男性一日必要量:60g(23.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(28.6%) | |
脂質:253.5g | |
| 成人男性一日必要量:59g(429.7%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(342.6%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(589.5%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(469.4%) | |
飽和脂肪酸:154.2g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1163.8%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(748.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1581.5%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1014.5%) | |
コレステロール:1058.4mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(141.1%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(176.4%) | |
炭水化物:0.9g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(0.3%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(0.2%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(0.4%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(0.3%) | |
塩分:6.1g | |
| 成人男性一日限度量:9g(67.8%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(81.3%) | |
カリウム:216.6mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(8.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(10.8%) | |
カルシウム:97mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(12.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(4.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(14.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(4.2%) | |
マグネシウム:17.2mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(5.1%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(6.4%) | |
リン:228.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(22.9%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(7.6%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(25.4%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(7.6%) | |
鉄:2.1mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(30%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(4.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(20%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(5.3%) | |
亜鉛:1.6mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(13.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(4%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(17.8%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(4.6%) | |
銅:0.1mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(11.1%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(1%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(14.3%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(1%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1683μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(198%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(62.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(258.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(62.3%) | |
ビタミンＤ:3.6μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(65.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(7.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(65.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(7.2%) | |
ビタミンＫ:64.3μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(85.7%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(107.2%) | |
ビタミンＢ1:0.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
ビタミンＢ2:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(31.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(41.7%) | |
ナイアシン:0.1mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(0.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(0.9%) | |
ビタミンＢ6:0.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンＢ12:1.2μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(50%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(50%) | |
葉酸:43.9μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(18.3%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(3.4%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(18.3%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(3.4%) | |
パントテン酸:1.7mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(34%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(34%) | |