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総カロリー:2108kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/658537
- 材料 (6個分)
- バター 100g
- 砂糖 100g
- 卵 2個
- 薄力粉 200g
- ベーキンパウダー 小さじ1
- プレーンヨーグルト 40g
- バナナ(正味) 120g
栄養成分として認識できた材料
ばたー 100g
さとう 100g
たまご 122g
こむぎこ 200g
よーぐると 40g
ばなな 120g
総カロリー:2108.3kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(79.6%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(108.1%) | |
たんぱく質:31.6g | |
成人男性一日必要量:60g(52.7%) | |
成人女性一日必要量:50g(63.2%) | |
脂質:96.4g | |
成人男性一日必要量:59g(163.4%) | |
成人男性一日限度量:74g(130.3%) | |
成人女性一日必要量:43g(224.2%) | |
成人女性一日限度量:54g(178.5%) | |
飽和脂肪酸:54.9g | |
成人男性一日必要量:13.25g(414.3%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(266.5%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(563.1%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(361.2%) | |
コレステロール:650.3mg | |
成人男性一日限度量:750mg(86.7%) | |
成人女性一日限度量:600mg(108.4%) | |
炭水化物:269.7g | |
成人男性一日必要量:331.3g(81.4%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(58.2%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(110.6%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(79%) | |
塩分:2.4g | |
成人男性一日限度量:9g(26.7%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(32%) | |
カリウム:732mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(29.3%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(36.6%) | |
カルシウム:167.2mg | |
成人男性一日必要量:800mg(20.9%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(7.3%) | |
成人女性一日必要量:650mg(25.7%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(7.3%) | |
マグネシウム:65.2mg | |
成人男性一日必要量:340mg(19.2%) | |
成人女性一日必要量:270mg(24.1%) | |
リン:401.1mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(40.1%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(13.4%) | |
成人女性一日必要量:900mg(44.6%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(13.4%) | |
鉄:3.4mg | |
成人男性一日必要量:7mg(48.6%) | |
成人男性一日限度量:50mg(6.8%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(32.4%) | |
成人女性一日限度量:40mg(8.5%) | |
亜鉛:2.4mg | |
成人男性一日必要量:12mg(20%) | |
成人男性一日限度量:40mg(6%) | |
成人女性一日必要量:9mg(26.7%) | |
成人女性一日限度量:35mg(6.9%) | |
銅:0.3mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(33.3%) | |
成人男性一日限度量:10mg(3%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(42.9%) | |
成人女性一日限度量:10mg(3%) | |
ビタミンC:11.9mg | |
成人男性一日必要量:100mg(11.9%) | |
成人女性一日必要量:100mg(11.9%) | |
ビタミンA(レチノール当量):682.4μg | |
成人男性一日必要量:850μg(80.3%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(25.3%) | |
成人女性一日必要量:650μg(105%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(25.3%) | |
ビタミンD:2.5μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(45.5%) | |
成人男性一日限度量:50μg(5%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(45.5%) | |
成人女性一日限度量:50μg(5%) | |
ビタミンK:30.9μg | |
成人男性一日必要量:75μg(41.2%) | |
成人女性一日必要量:60μg(51.5%) | |
ビタミンB1:0.4mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンB2:0.6mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(37.5%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(50%) | |
ナイアシン:2mg | |
成人男性一日必要量:15mg(13.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(18.2%) | |
ビタミンB6:0.4mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.7%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.9%) | |
ビタミンB12:1.1μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
葉酸:85.7μg | |
成人男性一日必要量:240μg(35.7%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(6.6%) | |
成人女性一日必要量:240μg(35.7%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(6.6%) | |
パントテン酸:3.1mg | |
成人男性一日必要量:5mg(62%) | |
成人女性一日必要量:5mg(62%) | |