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総カロリー：2370kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/672419
- 材料 (ボールにいっぱい！)
- 鶏レバー ６００ｇ
- たまねぎ 1個
- にんじん １本
- 生マッシュルーム １パック（７～８個）
- セロリ ２本
- コンソメ（固形） ２個
- バター ２００ｇ
- サラダ油 少々
- フードプロセッサー
栄養成分として認識できた材料
とりればー 600g
たまねぎ 200g
にんじん 150g
せろり 400g
こんそめ 10g
ばたー 200g
さらだあぶら 3g
総カロリー:2369.5kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(89.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(121.5%) | |
たんぱく質:120.7g | |
| 成人男性一日必要量:60g(201.2%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(241.4%) | |
脂質:184.6g | |
| 成人男性一日必要量:59g(312.9%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(249.5%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(429.3%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(341.9%) | |
飽和脂肪酸:105.7g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(797.7%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(513.1%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1084.1%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(695.4%) | |
コレステロール:2641.9mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(352.3%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(440.3%) | |
炭水化物:46.3g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(14%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(10%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(19%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(13.6%) | |
塩分:9.7g | |
| 成人男性一日限度量:9g(107.8%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(129.3%) | |
カリウム:3811.4mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(152.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(190.6%) | |
カルシウム:244.2mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(30.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(10.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(37.6%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(10.6%) | |
マグネシウム:174.8mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(51.4%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(64.7%) | |
リン:2037.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(203.7%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(67.9%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(226.4%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(67.9%) | |
鉄:55.4mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(791.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(110.8%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(527.6%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(138.5%) | |
亜鉛:21.2mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(176.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(53%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(235.6%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(60.6%) | |
銅:2.2mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(244.4%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(22%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(314.3%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(22%) | |
ビタミンＣ:159.1mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(159.1%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(159.1%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:86136.2μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(10133.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(3190.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(13251.7%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(3190.2%) | |
ビタミンＤ:2.4μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(43.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(4.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(43.6%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(4.8%) | |
ビタミンＫ:152.2μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(202.9%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(253.7%) | |
ビタミンＢ1:2.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(178.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(227.3%) | |
ビタミンＢ2:11mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(687.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(916.7%) | |
ナイアシン:28.3mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(188.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(257.3%) | |
ビタミンＢ6:4.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(328.6%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(8.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(418.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(10.2%) | |
ビタミンＢ12:266.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(11108.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(11108.3%) | |
葉酸:7947.8μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(3311.6%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(611.4%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(3311.6%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(611.4%) | |
パントテン酸:62.4mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(1248%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(1248%) | |