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総カロリー：2516kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/675691
- 材料 (ケーキ型 33cm×22cm×5cm)
- カリフォルニアざくろのシロップ（レシピID：675672） 120ml
- カリフォルニアざくろの実（トッピング用） 1/2カップ
- 無糖チョコレート（なければビターチョコレート） 85g
- チョコレートチップ（セミスイート） 120g
- 無塩バター 55g
- グラニュー糖 200g
- 卵 3個
- 小麦粉 160g
- バニラエッセンス 大1
栄養成分として認識できた材料
ちょこれーと 85g
むえんばたー 55g
さとう 200g
たまご 183g
こむぎこ 160g
ばにらえっせんす 15g
総カロリー:2516.2kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(95%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(129%) | |
たんぱく質:38.1g | |
| 成人男性一日必要量:60g(63.5%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(76.2%) | |
脂質:93.4g | |
| 成人男性一日必要量:59g(158.3%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(126.2%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(217.2%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(173%) | |
飽和脂肪酸:50.8g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(383.4%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(246.6%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(521%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(334.2%) | |
コレステロール:790.5mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(105.4%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(131.8%) | |
炭水化物:368.3g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(111.2%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(79.4%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(151.1%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(107.9%) | |
塩分:0.8g | |
| 成人男性一日限度量:9g(8.9%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(10.7%) | |
カリウム:784.3mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(31.4%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(39.2%) | |
カルシウム:329.8mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(41.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(14.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(50.7%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(14.3%) | |
マグネシウム:100.3mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(29.5%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(37.1%) | |
リン:605.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(60.6%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(20.2%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(67.3%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(20.2%) | |
鉄:6mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(85.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(12%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(57.1%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(15%) | |
亜鉛:3.9mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(32.5%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(9.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(43.3%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(11.1%) | |
銅:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(88.9%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(8%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(114.3%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(8%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:723.9μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(85.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(26.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(111.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(26.8%) | |
ビタミンＤ:4μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(72.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(72.7%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(8%) | |
ビタミンＫ:38.5μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(51.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(64.2%) | |
ビタミンＢ1:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンＢ2:1.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(68.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(91.7%) | |
ナイアシン:2.3mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(15.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(20.9%) | |
ビタミンＢ6:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンＢ12:1.5μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(62.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(62.5%) | |
葉酸:97.1μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(40.5%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(7.5%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(40.5%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(7.5%) | |
パントテン酸:4.5mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(90%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(90%) | |