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総カロリー：2693kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/675843
- 材料 (21cmタルト型1台分)
- タルト台
- ●ホットケーキミックス 125g
- ●バター 60g
- ●砂糖 50g
- ●卵黄 1個
- アーモンドクリーム
- ◆ホットケーキミックス 10g
- ◆無塩バター 50g
- ◆砂糖 40g
- ◆卵 1個
- ◆ブランデーリキュール 大さじ１
- ◆アーモンドパウダー 50g
- カスタードクリーム
- ▼ホットケーキミックス 10g
- ▼牛乳 60cc
- ▼グラニュー糖 10g
- ▼卵黄 1個
- 飾り付け
- ★生クリーム 80cc
- ★グラニュー糖 10g
- フルーツ 適量
- ツヤだしゼラチン2g：水100cc
栄養成分として認識できた材料
ほっとけーきみっくす 125g
ばたー 60g
さとう 50g
らんおう 18g
ほっとけーきみっくす 10g
むえんばたー 50g
さとう 40g
たまご 61g
あーもんど 50g
ほっとけーきみっくす 10g
ぎゅうにゅう 72g
さとう 10g
らんおう 18g
なまくりーむ 80g
さとう 10g
総カロリー:2692.9kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(101.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(138.1%) | |
たんぱく質:37.2g | |
| 成人男性一日必要量:60g(62%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(74.4%) | |
脂質:179.4g | |
| 成人男性一日必要量:59g(304.1%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(242.4%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(417.2%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(332.2%) | |
飽和脂肪酸:88.9g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(670.9%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(431.6%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(911.8%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(584.9%) | |
コレステロール:1107.4mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(147.7%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(184.6%) | |
炭水化物:233.2g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(70.4%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(50.3%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(95.7%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(68.3%) | |
塩分:3g | |
| 成人男性一日限度量:9g(33.3%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(40%) | |
カリウム:1033.7mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(41.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(51.7%) | |
カルシウム:484.7mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(60.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(21.1%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(74.6%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(21.1%) | |
マグネシウム:195mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(57.4%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(72.2%) | |
リン:934.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(93.5%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(31.2%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(103.8%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(31.2%) | |
鉄:6.5mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(92.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(13%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(61.9%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(16.3%) | |
亜鉛:5.2mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(43.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(13%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(57.8%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(14.9%) | |
銅:0.9mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(100%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(9%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(128.6%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(9%) | |
ビタミンＣ:0.7mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0.7%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0.7%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1304.5μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(153.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(48.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(200.7%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(48.3%) | |
ビタミンＤ:4.5μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(81.8%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(9%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(81.8%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(9%) | |
ビタミンＫ:57.4μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(76.5%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(95.7%) | |
ビタミンＢ1:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンＢ2:1.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(75%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(100%) | |
ナイアシン:2.7mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(18%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(24.5%) | |
ビタミンＢ6:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンＢ12:2.2μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(91.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(91.7%) | |
葉酸:122.8μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(51.2%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(9.4%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(51.2%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(9.4%) | |
パントテン酸:3.9mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(78%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(78%) | |