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総カロリー：2747kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/678032
- 材料 (パウンド型２個分)
- ココアスポンジ
- 卵 ２個
- 砂糖 ６０ｇ
- 薄力粉 ４０ｇ
- ベーキングパウダー 小匙1/2
- ココアパウダー １０ｇ
- バター又はマーガリン １０ｇ
- 洋酒（なくても可） 小匙１
- コーヒーシロップ
- 砂糖 ７５ｇ
- エズプレッソコーヒー ７５ｃｃ
- 洋酒（なくても可） 大匙１
- チーズフィリング
- マスカルポーネチーズ ５００ｇ
- 砂糖 １２５ｇ
- 卵黄 ２個分
- 生クリーム ２５０ｃｃ
- 洋酒（なくても可） 大匙２
栄養成分として認識できた材料
たまご 122g
さとう 60g
こむぎこ 40g
べーきんぐぱうだー 2g
ここあ 10g
ばたー 10g
さけ 5g
さとう 75g
さけ 15g
さとう 125g
らんおう 36g
なまくりーむ 250g
さけ 30g
総カロリー:2747.2kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(103.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(140.9%) | |
たんぱく質:29.8g | |
| 成人男性一日必要量:60g(49.7%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(59.6%) | |
脂質:146.2g | |
| 成人男性一日必要量:59g(247.8%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(197.6%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(340%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(270.7%) | |
飽和脂肪酸:81.8g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(617.4%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(397.1%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(839%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(538.2%) | |
コレステロール:1260.6mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(168.1%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(210.1%) | |
炭水化物:325.3g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(98.2%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(70.1%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(133.4%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(95.3%) | |
塩分:1.2g | |
| 成人男性一日限度量:9g(13.3%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(16%) | |
カリウム:787.1mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(31.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(39.4%) | |
カルシウム:333.7mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(41.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(14.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(51.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(14.5%) | |
マグネシウム:76.7mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(22.6%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(28.4%) | |
リン:693.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(69.3%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(23.1%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(77%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(23.1%) | |
鉄:6mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(85.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(12%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(57.1%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(15%) | |
亜鉛:4.3mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(35.8%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(10.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(47.8%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(12.3%) | |
銅:0.7mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(77.8%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(7%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(100%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(7%) | |
ビタミンＣ:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0.5%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1354.7μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(159.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(50.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(208.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(50.2%) | |
ビタミンＤ:5.3μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(96.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(10.6%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(96.4%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(10.6%) | |
ビタミンＫ:64.8μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(86.4%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(108%) | |
ビタミンＢ1:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンＢ2:0.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(56.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(75%) | |
ナイアシン:0.7mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(4.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(6.4%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:2.5μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(104.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(104.2%) | |
葉酸:102.2μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(42.6%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(7.9%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(42.6%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(7.9%) | |
パントテン酸:3.7mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(74%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(74%) | |