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総カロリー：4463kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/679324
- 材料 (幼稚園児４０人分)
- さつまいも １ｋｇ
- ホットケーキミックス ８００ｇ
- タマゴ ４コ
- 牛乳 適量
栄養成分として認識できた材料
さつまいも 1000g
ほっとけーきみっくす 800g
たまご 244g
ぎゅうにゅう 50g
総カロリー:4462.7kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(168.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(228.9%) | |
たんぱく質:98.8g | |
| 成人男性一日必要量:60g(164.7%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(197.6%) | |
脂質:58.7g | |
| 成人男性一日必要量:59g(99.5%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(79.3%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(136.5%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(108.7%) | |
飽和脂肪酸:17.2g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(129.8%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(83.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(176.4%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(113.2%) | |
コレステロール:1125.1mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(150%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(187.5%) | |
炭水化物:881.7g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(266.1%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(190.1%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(361.6%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(258.3%) | |
塩分:8.9g | |
| 成人男性一日限度量:9g(98.9%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(118.7%) | |
カリウム:6494.6mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(259.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(324.7%) | |
カルシウム:1320.8mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(165.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(57.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(203.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(57.4%) | |
マグネシウム:348.8mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(102.6%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(129.2%) | |
リン:2273.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(227.4%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(75.8%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(252.6%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(75.8%) | |
鉄:14mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(200%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(28%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(133.3%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(35%) | |
亜鉛:7.1mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(59.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(17.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(78.9%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(20.3%) | |
銅:2.4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(266.7%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(24%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(342.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(24%) | |
ビタミンＣ:261.5mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(261.5%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(261.5%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:420.1μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(49.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(15.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(64.6%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(15.6%) | |
ビタミンＤ:4.7μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(85.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(9.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(85.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(9.4%) | |
ビタミンＫ:36μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(48%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(60%) | |
ビタミンＢ1:2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(142.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(181.8%) | |
ビタミンＢ2:2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(125%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(166.7%) | |
ナイアシン:12.3mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(82%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(111.8%) | |
ビタミンＢ6:3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(214.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(5.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(272.7%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(6.7%) | |
ビタミンＢ12:2.8μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(116.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(116.7%) | |
葉酸:612.7μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(255.3%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(47.1%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(255.3%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(47.1%) | |
パントテン酸:15.8mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(316%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(316%) | |