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総カロリー：6846kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1000289
- 材料
- 小豆 1kg
- 砂糖 900g前後
- 塩 大さじ1前後
栄養成分として認識できた材料
あずき 1000g
さとう 900g
しお 15g
総カロリー:6846kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(258.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(351.1%) | |
たんぱく質:203g | |
| 成人男性一日必要量:60g(338.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(406%) | |
脂質:22g | |
| 成人男性一日必要量:59g(37.3%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(29.7%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(51.2%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(40.7%) | |
飽和脂肪酸:2.7g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(20.4%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(13.1%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(27.7%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(17.8%) | |
コレステロール:0mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(0%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(0%) | |
炭水化物:1479.8g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(446.7%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(319.1%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(607%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(433.6%) | |
塩分:14.5g | |
| 成人男性一日限度量:9g(161.1%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(193.3%) | |
カリウム:15042mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(601.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(752.1%) | |
カルシウム:767.3mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(95.9%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(33.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(118%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(33.4%) | |
マグネシウム:1211mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(356.2%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(448.5%) | |
リン:3500mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(350%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(116.7%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(388.9%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(116.7%) | |
鉄:54mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(771.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(108%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(514.3%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(135%) | |
亜鉛:23mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(191.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(57.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(255.6%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(65.7%) | |
銅:6.8mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(755.6%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(68%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(971.4%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(68%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:10μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(1.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(1.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(0.4%) | |
ビタミンＤ:0μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(0%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(0%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(0%) | |
ビタミンＫ:80μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(106.7%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(133.3%) | |
ビタミンＢ1:4.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(321.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(409.1%) | |
ビタミンＢ2:1.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(100%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(133.3%) | |
ナイアシン:22mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(146.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(200%) | |
ビタミンＢ6:3.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(278.6%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(7.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(354.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(8.7%) | |
ビタミンＢ12:0μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(0%) | |
葉酸:1300μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(541.7%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(100%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(541.7%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(100%) | |
パントテン酸:10mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(200%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(200%) | |